Похожие вопросы
- Ели ли вы фрукт Памела? Понравился?ем постоянно.очень нравится=)сууупер.вкусный и полезный.
- вы когда нибудь ели такой фрукт как Инжир? дааа....вкусняшка))))
- Заказали вина и фруктов, а принесли стакан водки и огурец...может я что то не так сказала...или одета? зая моя...это просто официяяянт решил ускорить процесс выпивки и желает продолжить выполнять все твои заказы...в будуаре ...нумерах и в более интимной обстановке...
короче-спаивает...козлопотам)
ты-того самого-берегись) - Как накачать такой пресс?(см.внутри)качать качать, только не в домашних условиях и потом диету правильную
- Ты накачан?
- как накачать спину?))http://athlete.ru/exercise
http://www.bodyzoom
ru/upragnenia/spina - Как накачать пальцы ?есть специальный тренажор называеться что-то в стиле пальцы орла или хватка орла
- как накачать пресс в домашних условиях?ежедневные тренировки, если хочешь добиться быстрого результата
- Сколько раз вы накачаете пресс?Ой, давно не качал уже.... скоро полгода будет... Делал так. Понедельник, четверг -- низ прямых мышц брюшного пресса; вторник, пятница -- верх прямых мышц; среда, суббота -- косые мышцы пресса. Воскресенье -- полный отдых. Каждый день не менее двух упражнений, из пяти подходов в каждом, состоящих, в свою очередь, не менее чем из 20 повторений. Ну, грубо говоря, в среднем не менее 200 повторений в сумме каждый день, кроме воскресенья. Интервал между подходами не более одной минуты.