Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
lifefight 6 (5717)341115 13 лет
Смотря до какого состояния.Перед девками позернуть за месяца 4 можно если усердно заниматься.А для выполнения силовых трюков годы.
-
-
-
-
0 0
pupsjaaa 1 (199)26 13 лет
вообщето зависит от организма. некоторые мышцы могут за пару месяцев накачать и тело может выглядеть спортивным долгое время. а некоторым надо регулярно заниматся чтоб потдерживать спортивную форму к прессу это тоже относится
-
1 2
Kenny_RUS (31) 6 (11750)8154434 13 лет
если кубики хочешь, то еще и бегать надо. Качанием пресса ты мало жира сжигаешь и пресс будет, но его ни кто не увидит