Лучший ответ
-
1 0
CKAKYHOFF (36) 7 (30893)544140 15 лет
мне как-то посоветовали вот по этой методике...
Делал каждый день, результат есть!
Ответы
-
-
-
-
0 0
IIIypuk 6 (12380)41657 15 лет
погугли по имени Винс Жиронда.
но в любом случае главное - правильное питание. -
-
0 0
olewkka 5 (2645)1332 15 лет
Нужно его качать.+1
а не сидеть и думать как его покачать ...
надо делать а не думать -
-
0 0
insunken 5 (4916)1613 15 лет
-привет
-привет
-чо делаешь
-пресс качаю
-зачем?
-чтобы была классная фигура
-Ооо, скажи где я тоже скачаю!!!
-
0 0
bcoded 1 (145)2 15 лет
По утрам каждый день делай по 100 раз преса ! И так месецок два! И сам увидеш результат.Если непоможет то ты (Толстый придурок без обид)