Вы перед сном считаете овечек? В смысле, как вы боретесь с безсонницей? =)

переутомление :)

бывает так сильно устанешь, что даже заснуть не получается :)

Крайне редко именно с бессонницей, а вот спутать день с ночью святое дело! )

За каждого человека на земле стоит бороться, все мы этого достойны...

Займись каким-то делом, если не спится. Потом когда устанешь сам пойдёшь спать. А воотбще врачи советуют принимать тёплую ванну перед сном - расслабляет. Я тоже часто не могу уснуть из-за активности мозга, особенно когда какие-то проблемы. Всю ночь могу лежать и думать.

Begatj Dorogaja Begatj , 4tobi potom spala kak ubitaja. ( Estestvenno esli ezhednevno sidetj za Personaljnim Kompjuterom to tam ne toljko bezsonnica budet mu4atj )

сходить к врачу - это раз.
можно в аптеке купить снотворное, но тут надо с дозой не ошибиться - это два.
меньше нервничать и сидеть за компьютером/телевизором ... и т.д. и т.п.
На ночь пить расслобляющие успокаивающие напитки (мятный чай, что там ещё такое есть )
Принять ванну с хвоей или спецальным расслабляющим средством (продается в магазинах и аптеках)
Ну и приобрести удобную кровать  и подушку ))

больше я ничего не знаю ...

а ещё можно вечерком, перед сном гулять по лесу (если есть гденибдь рядом) или просто на свежем воздухе побыть )))

Kak skazal odin umnij djadja s Armjanskogo radio - Esli ne stoIt, to i ne stOit..=]
Otvet - net!!!

Зачем? Тебе хочется её любви? Тогда борись. Но не перегни палку, насильно мил не будешь.

Тем меньше свободного времени тем меньше шансов на депрессию.

Да, борись. Любовь это истина. За истину нужно бороться, каких бы сил и средств тебе это ни стоило. Ты знаешь, чего хочешь и это твоя сила. Но только ты должна понимать и быть уверена до конца, что результат достоин твоих страданий и твоей борьбы. Будь сильной, но не стоит ползать на коленях перед ублюдком. Либо иди, либо забудь.