Вы ходите в тренажёрный зал,девушки?*=)

всё хорошо в меру)

если сама не хочет -то никак.  или ходи сам, думаю это странно когда в паре кто занимается собой, а 2ой на диване жрет

сейчас вешу 75,не занимаюсь ввиду обстоятельств.Лучшие результаты в жиме штанги лёжа от груди - при весе 82кг жал 130кг,при 77 жал 120х2,но не предел,т.к. восстанавливался после травмы.

атлетика, контракт на год, 16 лат в месяц! доволен

http://www.thehundred.lv/

Пришёл, надорвался, пёрнул и домой...

можно, но лучше через день  

Я скажу не как бодибилдер а как бывший борец, не трать деньги время и здоровье на эту химию,если хочешь иметь красивое тело лучше качайся не рост мышц, а на силу,так как если качаться на силу рельеф будет очень плотным и хорошо вырисовываться, ты сохранишь общие размеры своего тела,но под обтягивающем одеянии будет очень хорошо видно стройное и накаченное тело. И вот пример из жизни я занимался борьбой и естественно качался на силу и крепкость, а знакомый стероиды через шприц пускает и качается эффект одинаковый, и то у меня спина лучше развита