В какой еде больше всего энергии?

Мясо?

Мясо, творог,  и прочее, это конечно дороже хим. добавок, но гораздо полезнее)

макароны

samoe energeti4eski cennoe  iz vkusnogo eto wekolad 600kilo kalorii na 100 gram,patom bolee energiti4eski cenoe idet posdsolne4noe maslo gdeto 900 bilo,a eshe gdeto tut rjadom salo no to4no ja skolko u salo bilo,no samoe vigodnoe vse ze  wekolad tak kak bistree energiju otdaet...

как ни крути, но это сахар - 387 ккал на 100 грамм.

в мясе!

Для силы и выносливости - овсянка, мёд, шпинат, халва, шоколад, яйца, гречка...
В мясе может и много энергии, но большАя её часть уходит на усвоение-переваривание этого самого мяса.
И получить эту энергию можно только через 2-3 часа после приёма пищи. К тому же в мясе много агрессии.

Найди в нете, как питался Брюс Ли. Он именно питался не для увеличения мышечной массы, а для увеличения энергии.