Ответы
-
1 0
bitema13 (36) 1 (148)3 18 лет
Очень большое количество белков (более 15 г): сыр голландский и плавленый, творог нежирный, мясо животных и кур I и II категорий, большинство рыб, соя, горох, фасоль, орехи фундук и грецкие.
Большое содержание белков (10-15 г): творог жирный, свинина мясная и жирная, колбасы вареные, сосиски, яйца, крупы манная, гречневая, овсяная, пшено, мука пшеничная, макароны. -
-
0 0
argh 4 (1231)24 18 лет
Белки бывают растительного и животного происхождения. Естественно белок есть в мясе, молочных продуктах, а также в бобовых
-
-
0 0
Mix_RaF (36) 6 (7352)32474 18 лет
Белок больше всего в лесу.
А белков :
Очень большое количество белков (более 15 г): сыр голландский и плавленый, творог нежирный, мясо животных и кур I и II категорий, большинство рыб, соя, горох, фасоль, орехи фундук и грецкие.
Большое содержание белков (10-15 г): творог жирный, свинина мясная и жирная, колбасы вареные, сосиски, яйца, крупы манная, гречневая, овсяная, пшено, мука пшеничная, макароны.
Умеренное содержание белков (5-9,9 г): хлеб ржаной и пшеничный, крупа перловая, рис, горошек зеленый.
Малое содержание белков (2-4,9 г): молоко, кефир, сливки, сметана, мороженое сливочное, шпинат, капуста цветная, картофель.
Очень малое содержание белков (0,4-1,9 г): масло сливочное, почти все овощи, фрукты, ягоды и грибы.
На это есть поисковики )) -
-
-
0 0
DeNux (38) 5 (2602)1616 18 лет
orahis, ego za denj mozhhno davoljno mnogo sjestj, da i de6ovije orehi.
v gre4nevoj kaz6e tozhe mnogo.