Девушки на каких диетах вы сидели? и какие покозали результат ! :))

Слава Богу, не на каких!

Моя подруга весила 90 кг месяц назад
Пережила сильный стресс, после влюбилась
Теперь у нее сильная страсть и регулярный секс
Сейчас она веси 69 кг----это за месяц!

моя пожизненная диета- здоровое питание =)

самый эффективный и простой способ похудеть- не кушать после 6 вечера :)

какой после 6ти? если я встою в 16:00 мне что 1 раз на день питаться ? =)

Диета "ни в чём себе не отказывай!" Честно говоря,никогда на диетах не сидела,и не жалуюсь на свой вес!

сидели )) результат таков.. что теперь хочется пожирнеть но организм упорно отказывается (

..и не сидела и не собираюсь,
потому что если сяду на диету...:)
результат один будет....за шваброй
спрячусь и потеряюсь:)

japonskaja dieta

я не ела после шести полгода,и исключила из питания хлеб и всё жирное..
теперь я не могу есть нормально.
когда я просыпаюсь мать орёт что если я неначну есть,перестану заниматься танцами.;[
поэтому сейчас сижу и жру чипсы.


на диеты не садись.не рекомендую.потом в 2 раза больше веса наберёшь.
не ешь после 6.
воду пей.
газированное исключи.
белым хлебом не питайся.
про чипсы и т.д. вообще молчу.
больше занимайся.
если тебе нужно именно какуе-то определённую часть тела улучшить..напиши..я тебе упражнения опишу.
+качай пресс по амереканской какои-то версии.толка намного больше.

не сижу и не сидела никогда на диетах.... мне наоборот бы потолстеть =)

2 года назад решила похудеть, сначало отказалась от сладкого, мучного.. а потом стала есть одни оdощи и фрукты (лето было) Похудела кг на 8. Плохо ела пока голова кружить не начала, потом плюнула на все это дело и стала норально кушать)

Забудь ты про эту диету, испортить желудок как нефиг.. а потом будешь мучаться.. х|

какой то месяц не ела белый хлеб и после 20, в целом себе не  чём не отказывала, хотела есть ночью, ела фрукты, кг с лишнем ушёл))

eti dieti tkoj bred!!!ja sovetutju polnim devu6kam ili zabitj na svoj ves ili sportom zanjatsja!!!!!!!

рис и зелёный чай )

на блинной диете.
с утра - большие круглые блины со стаканом молока
на обед - всё, что душенька захочет
на ужин оладушки со сметанкой и стаканом молока.
результат - превосходен!