Кто нибудь на кефирной диете сидел? Как результат?

Судя по ней не очень то и удачная диета. А худеют они без диет с помощью хирургов

Слава Богу, не на каких!

Моя подруга весила 90 кг месяц назад
Пережила сильный стресс, после влюбилась
Теперь у нее сильная страсть и регулярный секс
Сейчас она веси 69 кг----это за месяц!

так себе.....за неделю ушло 3.5 килограмма,2 вернулись ещё через неделю(  

Просто считай калории. Или ешё проще - жри меньше по объему. Ей богу, все эти специальные диеты бред.

Вы не написали ,  что у неё с сердцем .  Если кофе ей не противопоказан - то утром " Капучинно для похудения " .Днём - чай " Похудин " , .Вечером - кисель "Очищающий".  А на завтрак ,  обед и ужин - грудка куриная отварная ,  рыба нежирная ( в любых количествах ) , овощи ,  фрукты .
Полностью исключить хлеб и крупы . Конфеты тоже :) .
И не делайте клизмы ,  пожалуйста .  Это не очищение организма ,  а удаление из кишечника  полезных бактерий ,  которые там обитают и отвечают за иммунитет . Потом с дисбактериозом намучаетесь .
Относительно физ.нагрузок : согласна с предыдущим товарищем : больше двигаться ,  гулять . И заняться плаваньем в бассейне . Вернётся из бассейна ,  встанет на весы - и депрессия улетучится .

можно ряженкой,йогуртом или кислым молоком

Чаще говорите ей,что она красива.Именно говорите ,а не молчите,думая какая она красавица.Может она и знает,что красива,но хочет подтверждения от вас ,не скупитесь на комплименты ,одного раза сказать мало ,нам женщинам,надо говорить ,чем чаще ,тем лучше Да,мы такие

спортом займись, диеты фуфло

нет..обещенные 7 кг за две недели как-то неохотно уходят))