Кто нибудь на кефирной диете сидел? Как результат?

Судя по ней не очень то и удачная диета. А худеют они без диет с помощью хирургов

Слава Богу, не на каких!

Моя подруга весила 90 кг месяц назад
Пережила сильный стресс, после влюбилась
Теперь у нее сильная страсть и регулярный секс
Сейчас она веси 69 кг----это за месяц!

так себе.....за неделю ушло 3.5 килограмма,2 вернулись ещё через неделю(  

Просто считай калории. Или ешё проще - жри меньше по объему. Ей богу, все эти специальные диеты бред.

Вы не написали ,  что у неё с сердцем .  Если кофе ей не противопоказан - то утром " Капучинно для похудения " .Днём - чай " Похудин " , .Вечером - кисель "Очищающий".  А на завтрак ,  обед и ужин - грудка куриная отварная ,  рыба нежирная ( в любых количествах ) , овощи ,  фрукты .
Полностью исключить хлеб и крупы . Конфеты тоже :) .
И не делайте клизмы ,  пожалуйста .  Это не очищение организма ,  а удаление из кишечника  полезных бактерий ,  которые там обитают и отвечают за иммунитет . Потом с дисбактериозом намучаетесь .
Относительно физ.нагрузок : согласна с предыдущим товарищем : больше двигаться ,  гулять . И заняться плаваньем в бассейне . Вернётся из бассейна ,  встанет на весы - и депрессия улетучится .

Чаще говорите ей,что она красива.Именно говорите ,а не молчите,думая какая она красавица.Может она и знает,что красива,но хочет подтверждения от вас ,не скупитесь на комплименты ,одного раза сказать мало ,нам женщинам,надо говорить ,чем чаще ,тем лучше Да,мы такие

можно ряженкой,йогуртом или кислым молоком

спортом займись, диеты фуфло

нет..обещенные 7 кг за две недели как-то неохотно уходят))