Лучший ответ

    1.  3 0

    Perebuljknutaja 6 (11544)64394 9 лет  

    Bere6j bolj6oj mja4ik - sverhu na nego zalazi6j - 4tobi ruki upiralisj v pol a mja4ik bil za#at me#du nog, no nahodilsja pod bedrami..
    spinu der#i6j prjamo (poza po4ti 4to rakom vigljadit, toka kolenki upirajutsja v mja4ik, kak bi nogi v sognutom sostojanii ego obnimajut)
    i na4inaet s#imatj kolenkami mja4, raz sto za zanjatie.. toka ne prigaj na nem, a imenno s#imaj siloj mi6c..
    e5e 1 +, parnjam po4emu-to nravitsja na eto smotretj

Ответы

    1.  1 0

    Евгений_Ваганыч (25) 6 (18283)31658 9 лет  

    Брыжковые упражнение...  Цель: внутренняя часть бедер.Взять в руки гантели, спина прямо. Сделать широкий шаг в сторону, присесть, чтобы правое бедро было почти параллельно полу. Другую ногу не сгибать. Вернуться в исходное положение. Сделайте нужное количество одной ногой и переходите ко второй.

    1.  1 0

    BESTA 8 (157328)18260743 9 лет  

    http://www.youtube.com/watch?v=vBpZFBnA1_8&feature=related быстро и качественно

    1.  0 0

    Milochka_ 5 (3999)830 9 лет  

    приседания и бег

    1.  0 0

    nLaH 4 (1854)310 9 лет  

    лоу кики попроси что бы понабивали

    1.  0 0

    DAS (32) 5 (3531)2722 9 лет  

    Незнаю, мне говорили для этого надо заниматься сэксом в позе миссионерской. Или как там она называлась

    1.  0 0

    booe 2 (469)28 9 лет  

    esli mjacig mezdu no°g szhimat' sidja u kompa tozhe budet rezultat

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system