Девушки срочно.Как за недели 2-3 сбросить 6-10 киллограмм?

Я с 15 мая скинул 9кг. Помочь?

пить и ни есть, это отразится на твоем здоровье и может стать хуже.
да блин не ужели вы не понимаете что невозможно столько скинуть без вреда для здоровья?? ибо так же быстро наберешь вес

мучное, сладкое,жирное,жареное, сахар - все из рациона!
Утром бег, если сложно начинай по малу и до 40 минут легким бегом, очень быстрым шагом почти) и все будет, проверено :)

P.S. лучше утром, + на тощак

спорт спорт спорт + овощи и фрукты а также соки на их основе

ЖРИ меньше епт !!!

Много секса и мало еды. Поверь худому человеку.

Никак, дорогая. просто расслабься и продолжай жрать))

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

знакомые советуют это

калифорнийская диета плюс кардио-упражнения, ну и бег.