Лучший ответ
Ответы
-
1 0
Allower (35) 6 (19172)348125 15 лет
Диета которой очень давно пользовался сам, действует отлично. Проблема только одна - не набрать этим 5 кг через 2 недели опять )
Суть - Сиди на одной чистой гречке или рисе ( что больше по душе ). Ешь сколько хочешь, когда хочешь, но только одно. И так всю неделю.
Только такой диетой лучше не злоупотреблять, организму нужны витамины :P
Сбрасывал от 5 до 7кг за неделю ) -
-
-
0 0
Kumaa 6 (6116)2520 15 лет
диеты для ленивых людей, займись айробикой, качай пресс, вообщем тебе потеть надо. а за неделю можно и больше скинуть если сильно захотеть и есть желательно, питательную пищу, и больше овощей с фруктами !
-
0 0
МраК 7 (53343)13149468 15 лет
Постоянно ходить в баню и пить мочегонное. Сбросишь без проблем.
Только нужно в бане нормальной, и по меньшей мере по 10-15 минут 7-10 заходов. -
-
-