Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
night_life 7 (29253)31851 17 лет
ну фиг знает, может поза была не походящая:))) ню а вообще у всех что то болит и не у старых такое случается:)
-
-
Похожие вопросы
- После бега болит коленка. Что делать?ПРи беге по асфальту максимальнаянагрузка (отрицательная) на сустав колена, миниск и крестообразные связки. + сухажилия стираются так что лучше бегай по лесу\песку.
- От чего могут очень сильно болеть коленки?тебе лучше знать, я ж не знаю,может ты целый день ползала на коленках,а не ходила.
- От чего болит коленка? Пройдет то пройдет.. все что угодно может быть..мениск..хрящ..нерв..это к врачу... только он скажет точно, что с твоей коленкой.. и то не всегда.. но если идти то к спортивному врачу. А вообще от себя что могу сказать.. 1.НОРМАЛЬНАЯ разминка перед бегом (кто то даже говорил про 40 минут разминки.. но я не представляю толком что это.. но не 5 минут. Потянись, прокрути все суставы, растяни нормально ноги, побегай трусцой метров 400.. на самом деле мне самому лень все это делать, когда хочеться поскорее уже начать бежать. 2. НОРМАЛЬНАЯ заминка.. больше на растяжку всех мышц и сухожилий с головы до пяток.. тоже очень лениво после хорошей трешки.. но ОБЯЗАТЕЛЬНО надо! 3. Раз в неделю- упражнения на ноги с железом и без, на выносливость... инфа в инете. А коленка.. на ночь намаж фастумгелем, грелку поставь, помасируй и в таком духе.
- Боль в коленке (вопрос внутри)...Сталкивался.. Месяц ходить не могла, ничего не помогало, помог только хирург, так что не затягивай ;)
- Болит коленка, что посоветуете? (см. вн)не советую что-то что только снимет боль, а не решит проблему. лучше сразу лечущую мазь. Попробуй Traumeel'S.
Сама им и ушибы мазала, там в инструкции написано и внутренние повреждения лечит и даже горло(лимфатические узлы) так что выздоравливай держу кулачки! - после физ. нагрузок часто болят коленки. что это может быть?соль в коленях, либо слабые связки в любом случае с утра раскручивай колени(думаю объяснять не надо как) и больше ходи гусиным шагом, очень укрепит связки
- Что делать, если болят коленки и сухожилия там же?а с чего болят то?? потянул? упал? не хватает витамина В?? разрушается сустав?
иди к врачу, ешь черный хлеб, мажь зеленкой.
Постановка вопроса зашибенная - Сегодня спешила на работу, упала и разбила коленки, а болит почему то спина.Что бы это могло быть? ((наверно нерв зажало, такое бывает
- Уже неделю болит нога на сгибе, где коленка. Что может быть?может растянул где, если делаешь растяжки и проч. (хотя неделю не болело бы )
мы тут тебе не врачи), не определим) - Упал на коленку всем весом, ударившись об лёд, не могу разогнуть ногу (только на половину, и то через сильную боль), возможен ли перелом? Перелом вряд ли... А вот коленную чашечку разбить - вполне мог...