Лучший ответ
-
0 0
Iddqdidclip 6 (8870)3317 12 лет
Пот - выделение воды для охлаждения. Многие думают, мол, сходят в баню и похудеют. Они правы. НО. Сразу выпьют воды и восстановление произойдет прошлой массы. Важно скока ты занимаешься, а пот не показатель. Но если ты занимаешься реально много, сжигаешь больше, чем ешь, то да, ты худеешь. Я тоже на тренировках раньше потел дико, но не худел особо(хотя питался средне). А можно без пота жосчще согнать вес.
Потовыделение = организму жарко. Да, аэробная нагрузка усилит этот эффект.
Ответы
-
0 0
Yeezy 7 (50269)544185 12 лет
В зависимости от того сколько ты ешь.
Используй весы, чтобы убедиться - худеешь или нет.
Если дома нет весов, то спроси у тренера, в зале обычно всегда есть. -
-
-
0 0
Kage 6 (10988)52992 12 лет
потеешь это значит занимаешся)))
из тебя выходит всё ненужное, сначало выйдет вся дрянь, после организм начнёт худеть! -
0 0
Danila33 4 (1445)410 12 лет
Gte-do videl kartinku, tipa "pot - eto slabostj, kotoraja pokidaet tvoe telo".
a voobshe -скорее, тебе типо жарко. организм тебя хорошо охлаждает