Если потею на тренировках так будто меня облили,я типо худею?

Пот - выделение воды для охлаждения. Многие думают, мол, сходят в баню и похудеют. Они правы. НО. Сразу выпьют воды и восстановление произойдет прошлой массы. Важно скока ты занимаешься, а пот не показатель. Но если ты занимаешься реально много, сжигаешь больше, чем ешь, то да, ты худеешь. Я тоже на тренировках раньше потел дико, но не худел особо(хотя питался средне). А можно без пота жосчще согнать вес.
Потовыделение = организму жарко. Да, аэробная нагрузка усилит этот эффект.

В зависимости от того сколько ты ешь.
Используй весы, чтобы убедиться - худеешь или нет.
Если дома нет весов, то спроси у тренера, в зале обычно всегда есть.

скорее, тебе типо жарко. организм тебя хорошо охлаждает

Меня "обилвают" дважды но вес тот же  

потеешь это значит занимаешся)))
из тебя выходит всё ненужное, сначало выйдет вся дрянь, после организм начнёт худеть!

Gte-do videl kartinku, tipa "pot - eto slabostj, kotoraja pokidaet tvoe telo".
a voobshe -