Какие посоветуете методы улучшения памяти?

Слышал про такое упражнение : Человек в голове воспроизводит какое-то место, которое очень хорошо знает. Например, свою комнату. Где он знает отлично,где что находится. И когда человеку нужно что-то запомнить, он мысленно оказывается в этой комнаты и что-то в ней делает. Например, тебе нужно запомнить какой-то номер и ты мысленно в той комнаты записываешь например на стене этот номер. Или кладешь какой-то предмет, который тебе напомнит. Но тут тогда нужно разрабатывать не память, а учиться воспроизводить в голове всё чётко.

Рыбий жир...из продуктов питания-черный шоколад,орехи грецкие,ну и хороший сон...

Учить что-либо.

Тебе поможет продукция от "Дарма интеректив" - Дарма, всегда заботиться о вас.
"Аватарка"  

витамины...