кто-нибудь знает какие нибудь упражнения для улучшения зрения?

купи очки в мелкую дырочку, мой тебе совет
потом спасибо скажете!

знаю. становишься перед окном, выбираешь наиболее далекую точку, которую ты четко видишь и перемещаешь взгляд с оконной рамы, которая в 20 сант. от твоего лица на эту точку. так несколько раз. тренирует глазные мышцы и эластичность хрусталика.

да есть целая программа...Лекции профессора Жданова

меньше в монитор втыкать

зубочистка в центр зрачка... У окулиста програмку упражнений возьми, такая есть.

меньше сиди за компом...=)
в принципе есть очуи такие специальные... там место стекла, чёрная пластмасса вся в маленькую дырочку.

vrubi parnuhu :))))))))))))

Menjwe smotretj televizor, ne sidetj v kompe...
A voobwe moja Mama kakuju-to knigu chitala "Opit durakov ili kak uluchwitj zrenije" chitala...
Ne pomnju pomoglo ili net... :)))

И раз   0_0
два      0_о
три       о_о
четыре о_0
и на исходную! =)

у меня есть на компе видео лекции,но пытался схалявить и нифига не получил результат.хотя если всё по правилам делать как там сказано.то люди говорят мол помогает

есть такие коррекционые очки,с точечками.можно их преобрести и по 20 мин заниматься)))они не дорогие )))

Лекции проф. Жданова рулз. В инете есть. Можешь книжку купить Норбекова