Лучший ответ
Ответы
-
1 0
Proxymuss 8 (168872)1135273 13 лет
Разберись для начала в природе своих страхов. Откуда они берутся ? Разложи всё по полочкам. Найди мотивированный ответ на каждый вопрос. А ещё лучше - запиши это всё на бумаге.
Если всё правильно сделаешь, то в конце ты поймёшь, что бояться на самом деле нечего. -
-
-
-
-
-
0 0
Garson_N2 (39) 6 (12028)31031 13 лет
ну я сейчас скажу абсолютно тривиальную вещь... но она помогает во всяком случае мне ... всем проблемам и страхам нужно смотреть в глаза ... подними свои кошачии глаза из под чёлки и со злостью и сарказмом посмотри на них.. стань сильнее их.. не давай им управлять .. это трудно но если получиться то ты победишь..
-
0 0
eXtrra (33) 7 (23425)21262 13 лет
Где-то слышала, что мы часто боимся неизвестности, так чтобы перебороть страх, надо это что-то испытать, можно не напрямую, а мысленно, просто представить, как было бы и тогда страх становится меньше.
Сама лично не пробовала, но может помогает. -
0 0
ANTIREAL 4 (2015)1325 13 лет
Тренироваться, вот например начать с того, что когда ты идешь мимо человека смотришь ему в глаза и видишь что он на тебя смотрит и ты первый опускаешь взгляд. Начни смотреть до конца.
-
0 0
bonaquaa 7 (21960)432106 13 лет
Не думай о плохом.нужно верить в хорошее.когда мне становится страшно,я просто пытаюсь его побороть.вот раньше боюсь идти по закаулку,но там ближе.собирусь и иду.ещё,когда страшно за свою жизнь,говорю себе-эу,все будет как должно быть.это судьба.
-
0 0
HAPKOZ 6 (17657)42579 13 лет
Если будешь боятся чего то , то рано или поздно придется столкнутся с этим страхом , так что посмотри ему в глаза и он исчезнет .
-
0 0
madam_ay 7 (38462)370299 13 лет
сходи в церковь... может все не так страшно - может ты просто чувствуешь конец старой жизни и начало новой? и неизвестность будущего и зыбкость настоящего тебя пугают...
-
0 0
Ильиниана 6 (12587)452153 13 лет
Идти ему на встречу. Во-первых, со страхами справишься, во-вторых, самооценка поднимется.