Как бросить курить?

Лучший ответ

Ассаи 6 (8971)434123 15 лет

Просто собраться и бросить - это легко..)

Ответы

qwe.ty 5 (3079)729 15 лет

Аллен Карр
JUSTHATEME02 (44) 3 (558)414 15 лет

Аллен Карр

скачай аудио книгу-помогает
Exc1 3 (740)611 15 лет

кури чистоганом.
Paradizmo 6 (14915)2827 15 лет

Самый большой плюс от бросания курить - +15 кг
maddy6 3 (823)25 15 лет

Я бросила курить 2 недели назад, по-этому у меня свежо в памяти.
1.-мотивация!!! Если её нет, то ничего не получится.
2.-пластырь Никоретте на первую неделю.
3.-жвачки Никоретте на потом.
Я курила больше пачки в день очень долго. В первый день с пластырем выкурила 4 сигареты, во второй 2, потом не одной. Ломало и хотелось ровно неделю, а теперь уже не хочется. Удачи всем, кто решил бросать!!!
З.Ы. Аллена Карра прочитала несколько раз-хватало на 3-4 часа некурения
слон 6 (8308)42153 15 лет

навсегда
Боборотень 6 (17581)23173 15 лет

вот зачем надо было вообще начинать тогда,если теперь не знаешь как бросить?
privet_roma6ki 6 (5197)1417 15 лет

захотеть и бросить
TeLiK 2 (493)3 15 лет

Аллен Карр
canonVarvar 4 (1894)313 15 лет

Где-то прочитал из нетрадиционной медицины :Возьмите любимую пачку сигарет Вашего родственника и в его отсутствии опустите её в ёмкоть с детской мачёй .
Black_coffe (35) 3 (594)15 15 лет

v moloke sigareti vima4e, kogda sigareta visoxnit- kuri ee, bolwe nekogda ne budew kuritj.
o4enj efektivnij sposob brositj kuritj.
bitrater 1 (244)36 15 лет

Нужен дикий похмель когда ничего кроме как не просыпаться не хочется , тогда и курить бросишь
whitespot 5 (3125)522 15 лет

найти достойную замену сигарете. только так.
papapap_10 1 (201)128 15 лет

Просто бросить - и все!
pupsik2010 3 (609)2557 15 лет

говорят с помощью электронной сигареты можно бросить
sineva-2000 (33) 6 (5600)62984 15 лет

Я вот уже третий день не курю...в отпуске была обкурилась, а сейчас чего то просто не тянет
Но я думаю при первой же пьянки я закурю)))

Похожие вопросы

как можно бросить курить?
На личном примере скажу, что надо тчательно обдумать и задать такой вопрос "Зачем я курю?".
Если ты найдёшь больше "+" от курения сигарет, то дело твоё, можешь курить, но если есть сомнения и твой отказ от сигарет будет серьёзным решением, то найди силы и выбрось это из головы. Сам это сделал, очень рад, что нашёл в себе силы бросить это...
Где можно получить бесплатную помощь что бы бросить курить?
Зачем бросать курить? Ведь многие курящие живут иногда больше некурящих, а рак легкого и рак гортани бывает не у ста процентов курильщиков, а гораздо у меньшего количества. То же самое касается и астмы, которая, говорят,  преследует курящего человека. Не у всех она бывает. Так что видишь, за здоровье можно особо не опасаться.
Деньги. Ну да, согласна. Энное количество денежек уходит на то, чтобы процветала табачная промышленность. Сколько в день ты выкуриваешь сигарет? А если посчитать в среднем? Это ведь простая арифметика! Получается много? Ну, это не страшно! Сравни, сколько  люди тратят на всякие жвачки, конфетки и тому подобную чушь! Так почему бы на себя любимого не потратить денежки!
Зато представь, как  ты выглядишь с сигаретой во рту! Сосредоточенный, мужественный, видный красавец! А если  где-нить поискать шляпу  ковбойскую, надеть платок на шею, так тебя от Marlboro не отличишь!
И вообще зачем бросать курить, если слабо?
Может прямо сейчас взять и бросить курить?
а я и не начинала
Как бросить пить и курить?
Найти человек, который откроет и покажет тебе новый мир, где можно быть весёлым, счастливым, открытым и дружелюбным без алкоголя, никотина, кафеина и прочих наркотиков. Это может быть духовная личность, которая сумеет тебя заинтересовать и вовлечь в философию, которой сам занимается, может быть спортсмен, который будет помогать тебе расти в физическом плане, возможно этот человек будет странником- путешественником по жизни и он возьмёт тебя в незабываемое путешествие, откуда ты вернешься другим человеком, без потребности в спиртном и табаке.
Важно ни "как", а важно "с кем" ты приступишь к переменам, делай это осознанно и развивай в себе дисциплину, так как дисциплинированный челок сильнее, чем мотивировапный человек, но обязательно начинай сегодня. Ищи инфу, читай о разных методах и возможностях изменить свой образ мышления, а потом и образ жизни. Начинай с малого, записывай проделанные "шаги", радуйся малым подвигам.
Как постепенно бросить курить?
Мне тупо разонравилось. Т.е. сигарета - не очень-то вкусная штука. Зачем себя мучать?
З.ы. если внезапно хочется закурить - курю, но как правило на половине сигареты прекращаю.
Кто курить бросил ? Как и по какой причине ?
Я бросил с помощью аудио-книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Прослушал так, для прикола, а потом нечаяно бросил =) Чему очень даже рад =)
Не пора ли бросить курить?
менздрав начинал предупреждат бросай курить начинай сосать ! (к тебе никак не относится)
Куришь ? Бросишь ? Почему ?
куришь очень редко! бросишь, если надо.
Бросил курить , пить .... ну и что дальше ?
ну и вот тебе экономия!
как бросить курить?
а слабо доказать хотя-бы себе, что ты это можешь????!!!!