Как бросить курить?

Просто собраться и бросить - это легко..)

Аллен Карр

кури чистоганом.

Самый большой плюс от бросания курить - +15 кг

Я бросила курить 2 недели назад, по-этому у меня свежо в памяти.
1.-мотивация!!! Если её нет, то ничего не получится.
2.-пластырь Никоретте на первую неделю.
3.-жвачки Никоретте на потом.
Я курила больше пачки в день очень долго. В первый день с пластырем выкурила 4 сигареты, во второй 2, потом не одной. Ломало и хотелось ровно неделю, а теперь уже не хочется. Удачи всем, кто решил бросать!!!
З.Ы. Аллена Карра прочитала несколько раз-хватало на 3-4 часа некурения

навсегда

вот зачем надо было вообще начинать тогда,если теперь не знаешь как бросить?

захотеть и бросить  

Аллен Карр

Где-то прочитал из нетрадиционной медицины :Возьмите любимую пачку сигарет Вашего родственника и в его отсутствии опустите её в ёмкоть с детской мачёй .

v moloke sigareti vima4e, kogda sigareta visoxnit- kuri ee, bolwe nekogda ne budew kuritj.
o4enj efektivnij sposob brositj kuritj.

Нужен дикий похмель когда ничего кроме как не просыпаться не хочется , тогда и курить бросишь  

найти достойную замену сигарете. только так.

Просто бросить - и все!

говорят с помощью электронной сигареты можно бросить

Я вот уже третий день не курю...в отпуске была обкурилась, а сейчас чего то просто не тянет
Но я думаю при первой же пьянки я закурю)))