Как бросить курить?

Лучший ответ

Ассаи 6 (8971)434119 15 лет

Просто собраться и бросить - это легко..)

Ответы

qwe.ty 5 (3079)729 15 лет

Аллен Карр
JUSTHATEME02 (43) 3 (558)414 15 лет

Аллен Карр

скачай аудио книгу-помогает
Exc1 3 (740)611 15 лет

кури чистоганом.
Paradizmo 6 (14915)2825 15 лет

Самый большой плюс от бросания курить - +15 кг
maddy6 3 (823)25 15 лет

Я бросила курить 2 недели назад, по-этому у меня свежо в памяти.
1.-мотивация!!! Если её нет, то ничего не получится.
2.-пластырь Никоретте на первую неделю.
3.-жвачки Никоретте на потом.
Я курила больше пачки в день очень долго. В первый день с пластырем выкурила 4 сигареты, во второй 2, потом не одной. Ломало и хотелось ровно неделю, а теперь уже не хочется. Удачи всем, кто решил бросать!!!
З.Ы. Аллена Карра прочитала несколько раз-хватало на 3-4 часа некурения
слон 6 (8308)42152 15 лет

навсегда
Боборотень 6 (17581)23172 15 лет

вот зачем надо было вообще начинать тогда,если теперь не знаешь как бросить?
privet_roma6ki 6 (5197)1416 15 лет

захотеть и бросить
TeLiK 2 (493)3 15 лет

Аллен Карр
canonVarvar 4 (1894)313 15 лет

Где-то прочитал из нетрадиционной медицины :Возьмите любимую пачку сигарет Вашего родственника и в его отсутствии опустите её в ёмкоть с детской мачёй .
Black_coffe (35) 3 (594)15 15 лет

v moloke sigareti vima4e, kogda sigareta visoxnit- kuri ee, bolwe nekogda ne budew kuritj.
o4enj efektivnij sposob brositj kuritj.
bitrater 1 (244)36 15 лет

Нужен дикий похмель когда ничего кроме как не просыпаться не хочется , тогда и курить бросишь
whitespot 5 (3125)521 15 лет

найти достойную замену сигарете. только так.
papapap_10 1 (201)128 15 лет

Просто бросить - и все!
pupsik2010 3 (609)2457 15 лет

говорят с помощью электронной сигареты можно бросить
sineva-2000 (33) 6 (5600)62882 15 лет

Я вот уже третий день не курю...в отпуске была обкурилась, а сейчас чего то просто не тянет
Но я думаю при первой же пьянки я закурю)))

Похожие вопросы

Как бросить курить?
so vremenem perexodi na boleje ljogkije sigareti..i kuri kak mozno reze...srazu ne brodi6...starajsja postepenno..no dlja etogo nuzna sila voli..4to bi zastavitj sebja ne kuritj...
как бросить курить
Я просто в один день с утра взял и бросил но до этого пол ночи думал о "+" этой затеи их оказалось слишком много :)
Как бросить курить?
как предостерегал меня мой отец от курения: "если ты начнёшь курить,я заставлю тебя выкурить пачку сигарет разом,а затем будешь бегать по стадиону до посинения" (с) мне даже как-то расхотелось думать об этом)) в Интернете полно всяких способов бросить курить.Я с подобной проблемой не сталкивался,но уехал бы подальше от цивилизации на некоторое время,чтобы не было соблазнов.Потом расхочеться и будет проще.
Как бросить курить?
а сила воли есть?
Назовите 5 причин бросить курить
1) бабло
2) здоровье
3) курящих не любят
4) не надо постоянно следить за присутствием сигарет
5) не воняешь табаком
как бросить курить
Уехать на необитаемый остров...
А ты бросил/а курить?
да :) за последние 4 месяца только 2 сигареты и 1 сигарилла
Как бросить курить?

есть книга, карла какого то , почитай и бросишь
Аллан Карр
как бросить курить?
нужно просто этого хотеть. вместо того чтоб спрашивать ужеб бросила ;P кста мне ален нормально помог, 4 года курил щас уже полтора в завязке )))) Как альтернативный вариант можеш встречаться со мной я тебе промою моск
Как бросить пить и курить?
Найти человек, который откроет и покажет тебе новый мир, где можно быть весёлым, счастливым, открытым и дружелюбным без алкоголя, никотина, кафеина и прочих наркотиков. Это может быть духовная личность, которая сумеет тебя заинтересовать и вовлечь в философию, которой сам занимается, может быть спортсмен, который будет помогать тебе расти в физическом плане, возможно этот человек будет странником- путешественником по жизни и он возьмёт тебя в незабываемое путешествие, откуда ты вернешься другим человеком, без потребности в спиртном и табаке.
Важно ни "как", а важно "с кем" ты приступишь к переменам, делай это осознанно и развивай в себе дисциплину, так как дисциплинированный челок сильнее, чем мотивировапный человек, но обязательно начинай сегодня. Ищи инфу, читай о разных методах и возможностях изменить свой образ мышления, а потом и образ жизни. Начинай с малого, записывай проделанные "шаги", радуйся малым подвигам.