Как избавиться от страха выступать перед публикой?

Лучший ответ

V0VA 8 (109782)825136 13 лет

Пофигистически трезво смотреть на публику.

Ответы

БРУ 8 (109927)255271663 13 лет

представь, что они все голые
выбери одного самое приятного тебе человека и во время выступления смотри на него.
Алёшенька (38) 6 (16947)3818 13 лет

вступить в театральный кружок
Енот 8 (343319)628644 13 лет

заранее подготовиться к выходу и потом ОТЖЕЧЬ так чтобы все плакали !!!
DonVincento 5 (2926)822 13 лет

Если без "для храбрости", то советую "для смелости" ! :)
TheCaT 5 (4893)238 13 лет

во-первых выступать нужно на тему, которая нравится, и к которой ты подготовлен!
во-вторых нужно чётко продумать что и в какой момент ты будешь говорить.
В-третьих нужно говорить громко и чётко, обьращая на себя внимание даже тех, кто пытается болтать и отвлекаться.
ну и выступать-выступать-выступать... а бояться-то чего? что кто-то подумает что ты некрасивая или картавиш? забей!

P.S. А ты не путайся выступать так, как по-твоему, надо выступать (почему-то все думают что выступать нужно серьёзно и вываливать на уши слушателей много систематизированной информации) ты выступай так, как ты считаешь нужным. Я, например, люблю непринуждённую обстановку, люблю время от времени шутить при выступлениях, несерьёзно говорить серьёзные вещи или наоборот
intact 5 (3999)1310 13 лет

Никак, просто представь, что это волнение тебе на руку, когда волнуешься можешь более красочнее рассказать и что-то добавить интересное !
Проповедник 6 (6127)32768 13 лет

Просто решить сделать это себе в кайф, для себя, а не для кого-то.

Тогда и люди голыми становятся, и темы интересными)))
blblblbl 8 (115613)815116 13 лет

любые навыки развиваются если этим заниматься. Много. Просто банально по количеству часов наработать опыт.
В качалке ты приходишь, мышцы слабые, но качаешься изо дня в день и результат есть. Психологические, артистические мускулы также само.
lidusik 4 (1940)212 13 лет

А у меня как-то как выхожу на сцену так боязнь пропадает. Но зато перед тем как выйти на сцену у меня чуть ли не коленки трясутся. Вообще люблю быть в центре внимания. А сценобоязнь я думаю можно побороть всё чаще и чаще выходя на сцену
Андрис 7 (47748)856256 13 лет

где то по телевизору говорили, что стоит попробовать походить по квартире голым. постоять у зеркала и тд. и тп. после этого твой мозг привыкнет к той химии, которая выделяеться на публичных мероприятиях.
coldani 4 (1341)21947 13 лет

вступить в театральный кружок
Serega141287 (36) 6 (9288)2818 13 лет

кокаин )и будешь тараторить как мега-телеведущая ))))
honeybunny23 2 (306)3 13 лет

Клин клином вышибают. Проверено на себе. "Для храбрости" - валидола таблетку под язык можно - немного успокаивает и бодрит.

Похожие вопросы

Как избавиться от страха?
перебороть его или пережить. например, если страшно сдавать экзамен, то от него всё равно никуда не денешься - придёться, а когда сдашь, уже и ничего не страшно. :) а если боязнь темноты, например, то к ней надо постепенно привыкать. если страшно поговорить с человеком или страшно рассказать ему что-то, то следует подождать подходящего момента и начать разговор. А от страха перед смертью неизбавиться, т.к. всегда в человеке срабатывает инстинкт самосохранения, надо просто забыться и постараться жить дальше.
Как избавиться от страхов?
Постоянно с ними сталкиваться =). Рано или поздно должен привыкнуть. Раньше у меня была легкая клаустрофобия... :P Хотя мне кажется она у многих есть. =) Я решил с ней проблемы когда однажды полз по узкому лазу, между труб, периодически застревая, под землей метров 10. =))) Тогда както прошло все...
как избавиться от страха пережитого(см.вн.)?
носи с собой газовый баллон или пистолет
как избавится от панического страха?
перебороть его
Как избавиться от страхов?
запомнить одну очень простую веСЧ. мысль - материальна. просто это вопрос времени, тем самым чем больше ты об этом думаешь, тем сильнее к себе это притягиваешь, и соответственно быстрее у тебя это сбудиться. вывод сделаешь сама? ну ладно, уговорила - не думай о страхе, а думай о противоположном, например о вечности в ваших отношениях, и даже после лайфа на эартхе.
P.S. в мире куча законов подлости, и один из них такой - иногда очень сильно хочешь, чего-то, а у тебя в итоге есть всё, кроме этого, а када перехотел/a уже, то у тебя это появляеться. P.S. P.S. будь смелее и не ПОПАдайся на законы подлостииии :S:S:S:S:S
Как избавится от страха к противоположному полу?
"Клин клином вышивается" - побольше общайся
как избавиться от страха?

Что за мода - бояться уколов? Чего в них такого страшного? Ты шприцы современные видела? Так вот, они - ничто по сравнению со стеклянными "бутылками" времён СССР, которые ещё кипятить надо. "

Nbitoru в своем безмозглом репертуаре... Какая связь между кипечением и болью ? :>
Боль от иглы зависит, а "бутылки" или не бутылки - от объема... Какой он всегда был, такой и есть...

kretinka (18), попроси кого-нибудь сделать массаж задницы. Ну, конечно, не Nbitoru, он заразный... :>
как избавиться от страха?
чайку крепкого мятного на ночь пей.....и покорми барабашку, чтобы не стоял и не смотрел
Можно ли избавиться от всех страхов и как это сделать?
smelij 4elovek-eto ne tot, kotorij ne4ego ne boitsja. a katorij priodalivaet svoi strah...
Как избавиться от панического страха смерти?
Вот честно - не знаю . Про любой страх могу ответить , а про этот нет . Ведь нельзя умереть , а потом ожить и понять , что в смерти не было ничего страшного .
Очень рада , что никогда не боялась смерти , очень .