как избавится от панического страха?

запомнить одну очень простую веСЧ. мысль - материальна. просто это вопрос времени, тем самым чем больше ты об этом думаешь, тем сильнее к себе это притягиваешь, и соответственно быстрее у тебя это сбудиться. вывод сделаешь сама? ну ладно, уговорила - не думай о страхе, а думай о противоположном, например о вечности в ваших отношениях, и даже после лайфа на эартхе.
P.S. в мире куча законов подлости, и один из них такой - иногда очень сильно хочешь, чего-то, а у тебя в итоге есть всё, кроме этого, а када перехотел/a уже, то у тебя это появляеться. P.S. P.S. будь смелее и не ПОПАдайся на законы подлостииии :S:S:S:S:S

чайку крепкого мятного на ночь пей.....и покорми барабашку, чтобы не стоял и не смотрел

Nbitoru в своем безмозглом репертуаре... Какая связь между кипечением и болью ? :>
Боль от иглы зависит, а "бутылки" или не бутылки - от объема... Какой он всегда был, такой и есть...

kretinka (18), попроси кого-нибудь сделать массаж задницы. Ну, конечно, не Nbitoru, он заразный... :>

Пофигистически трезво смотреть на публику.

носи с собой газовый баллон или пистолет

перебороть его или пережить. например, если страшно сдавать экзамен, то от него всё равно никуда не денешься - придёться, а когда сдашь, уже и ничего не страшно. :) а если боязнь темноты, например, то к ней надо постепенно привыкать. если страшно поговорить с человеком или страшно рассказать ему что-то, то следует подождать подходящего момента и начать разговор. А от страха перед смертью неизбавиться, т.к. всегда в человеке срабатывает инстинкт самосохранения, надо просто забыться и постараться жить дальше.

"Клин клином вышивается" - побольше общайся  

Постоянно с ними сталкиваться =). Рано или поздно должен привыкнуть. Раньше у меня была легкая клаустрофобия... :P Хотя мне кажется она у многих есть. =) Я решил с ней проблемы когда однажды полз по узкому лазу, между труб, периодически застревая, под землей метров 10. =))) Тогда както прошло все...

Как избавиться не знаю, скорее собраться с силой воли и сходить. Может какое-то время потребуется чтобы настроиться на посещение зубного. И можно настраивать себя- ведь зуб все равно придется вырвать, если затянуть могут начаться еще какие-нибудь побочные проблемки.

В общем - соберись и вперед. Удачи!