Лучший ответ
Ответы
-
0 0
Shhh 6 (16237)2475 9 лет
Главное практика и обувь с удобной колодкой - через 3 дня практики будешь в них как в тапочках))
-
-
-
Похожие вопросы
- Как научится ходить на высоком каблуке?1. Если вы никогда не носили обувь на очень высоком каблуке, но хотите попробовать, начните с туфель на каблуке сантиметров в 5.
Сначала погуляйте по квартире, потом дойдите до ближайшего магазина, затем удлините расстояние для прогулок. После длительных прогулок делайте ванночки для стоп.
2. Нужно делать специальные упражнения для укрепления мышц ног. Несколько вращений ступнями в разные стороны, сгибание и разгибание ступней в течение 3-4 минут утором и вечером помогут окрепнуть мышцам ног. - Как научиться ходить на высоких каблуках? Я могу сделать только 15-20 шагов, дальше не иду.Если вы хотите научиться держаться на высоких каблуках столь же естественно, непринужденно и уверенно, как, например, знаменитая актриса Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), примите во внимание ряд несложных правил.
Высокие каблуки: куда и как носить
1. Не носите слишком высокий каблук, оптимальная высота для новичков – это каблуки среднего размера.
2. Чтобы не стереть ноги, носите носки, колготки или гольфы из капрона или другого тонкого материала.
3. Покупайте туфли с мягкими стельками.
4. Избегайте езды на велосипеде в обуви на высоком каблуке – это небезопасно. Также не ходите в подобной обуви по траве, песку, камням и вообще по пересеченной местности.
5. Надевайте высокий каблук только в случае, если вам не нужно много ходить или проявлять физическую активность.
6. Туфли на высоком каблуке подойдут, в основном, для особых случаев: вечеринок, ночных клубов, посещения различных торжественных мероприятий и так далее.
Как правильно ходить на высоких каблуках
1. При ходьбе сначала ставьте на пол каблук, а затем только – ступню, быстро, легко и плавно.
2. Держите носки туфель направленными вперед, развернув плечи и чуть отклоняясь назад.
3. Легкое покачивание рук поможет вам удерживать равновесие при ходьбе.
4. Держите ноги как можно ближе друг к другу – это централизует баланс вашего тела.
5. Не спешите, шаги должны быть небольшими, аккуратными, направленными, уверенными и равными.
6. Особой практики требует передвижение по лестнице: при подъеме ставьте каблук и подошву одновременно на середину каждой ступеньки, а при спуске опирайтесь, в основном, на подошву, оставляя каблук приподнятым, и не стесняйтесь пользоваться перилами.
7. И последнее: не бойтесь опираться на руку сопровождающего вас кавалера - Девушкам. Вам было трудно научиться ходить на высоком каблуке или все получилось само собой?научилась ходить в модельном агенстве, когда на каблуке +- 14см надо было под музыку эффектно продефилировать) в повседневной жизни тогда не носила, и так была всех ровестниц выше на голову) потом сравнялись +- и щас, когда рост совершенно обычный для моего возраста каблуки носить люблю)
- Как быстро научиться ходить на каблуках?Одевай дома туфли и ходи в них, сиди, и так - месяц... :) Потом привыкнешь и научишься красиво ходить! :))) Удачи!!! :)))
- Девушки,самый высокий каблук на котором вы ходили был - ? :)12 см
Обажаю каблуки! - Девочки, как правильно ходить на высоких каблуках (нужен трактат)?
- Девушки, вы часто ходите на высоких каблуках? (от 7 см скажем)
- Стоит ли зимой,когда так скользко,ходить на высоких каблуках?Нууу я пока еще ни разу не навернулась.))
- Как долго можно ходить на высоких каблуках (13 cm )? И зависит ли это от поверхности?Пока ноги не отвалятся. Естественно, в Старой Риге по булыжникам ты долго не походишь даже на более щадящих каблуках.
З.Ы. Возлюби ноги свои как саму себя
- Возможно ли укоротить каблук на сапогах? купила очень нравяться, но ходить долго не могу из-за высокого каблукаМожно. Но подъём измениться и уже совсем не то будет.
Я так 1 раз ходила менять каблуки сапогам. Но я не хотела меньше. Был высокий, а поставили на 1-2 см меньше, и всё... Выбросила, т.к вид сразу не тот и ходить не удобно.