Как правильно дышать дыхательным тренажором Фролова ?

Дыши через нос. Дыхание равномерное. Вдох короче выдоха. Попробуй брюшное дыхание или задерживать дыхание на вдохе и выдохе. Возможно кислтнощёлочной баланс нарушен. Сьешь орбит. Шутка. Короче дыши редко и не глубоко,задерживая дыхание на выдохе.

yep
no et tok pona4alu 4tob zalozit bazu
a potom uze na et delo nada zabivat a to potom budes na himikatah sedet
lutse testasteron sebe v popu ukali
1 ampula na 1 mesjac 2 mesjaca pokali i potom zabej na et delo ja tak delal reultat bil norm

упражнений уйма, как динамических, так и статических, у каждого упражнения есть много вариаций, одних только отжиманий сколько
если нет снаряда, можно самому наполнить мешок опилками с песком и делать упражнения самсона, очень не дурный комплекс

надувай воздушные шарики.
мне врачь советовала для разработки легких и если часто появляются приступы астмы

вообще дорого. в элкоре видел от 370 до 1999 О_о.

Все, кроме дыхательной практики с сигаретой в зубах. Какие-то негативные вещи могут проявится только в ходе постоянного использования, в подобных практиках нужно прислушимватся к своим ощущениям. Если будешь себя не хорошо чувствовать, это сигнал. При правильном исполнении дыхательной практики обязательно должно появится приятное ощущение.

есть правильно,соблюдая жесткую диету.
а также заниматься гимнастикой.можно в домашних условиях...А лучше бегать...

это хорошо, не волнуйся

Это уже образ жизни,и поэтому я считаю, что это самодисциплина и плюс все выше сказанное.

Я нюхаю.