Похожие вопросы
- Кто будет со мной бегать по утрам?:DЛучше сиекс 2 раза в день!
- а вы бегаете по утрам?Я уже 5 лет об этом мечтаю ;[[
- Кто бегает по утрам? Есть вопросы :)Кто не бегал, не поймет о чем речь.
По утрам сложно, время ограничено. Бегаю обычно вечером, бикерниекский лес благо рядом. Не более 10 км. Поддерживать форму и тонус - нет ничего лучше. - Бегаете ли Вы по утрам?Не люблю бегать по утрам. По вечерам тока.
- А вы бегаете по утрам?))за сигаретами и обратно)
- Есть тут кто ещё бегает по утрам?Mlee ponimajesh smisla kak takogo v zhizne vobshe netu..... 4elovek delajet to 4to emu nravitsja... no v osnovnom lenitsja.
Smisl smisl.. nu estestvenno estj smisl.. podderzhanija tonusa,figuri,virobotka vinoslivosti,rabota miwc nog da i vobshe xorowoe nastrojenie v celom... + muzika.
No i s drugoj storoni opjat zhe net smisla.. poetomu ja govorju esli tebe nravitsja delaj.... glavnoe zhelanie i kone4no zhe staranie. - полезно ли бегать по утрам?полезно. только попробуй себя заставить) вот в чём вся полезность заключается)
- Если я буду бегать каждое утро...конечно будит легче! только каждое утро не нужно бегать, организм не будит успевать восстанавливаться, отдых тоже нужен! делай перерывы 1-3 дня. а со временем будит и маловато, тогда, либо увеличивай тэмп, либо дистанцию. и вообще с утра твой организм ещё спит пару часов, он ещё вялый. некоторые говорят что бегать, как только проснулся вредно, ты насилуешь свой организм. сам бегаю, и чувствую разницу - с утра так тяжело бегать, а вечером энергия так и прёт.
- А вы бегаете утром? )прыгаю, отжимаюсь, подтягиваюсь и хожу на руках!
- Никто не хочет со мной бегать по утрам?Хочу, очень хочу.
Если будешь добегать до Юглы, с меня душ и полотенце.