Похожие вопросы
- вы худеете летом или зимой?я всегда жирный
- Вы зимой обычно худеете или наоборот набираете вес?
- Как похудеть на 5 кг ?меньше есть надо калорийных продуктов
- А как вы худеете?Вечный бег по стадиону + спортивная диета.
- С помощью приседаний (пистолетик) можно похудеть?похудеть можно с любой нагрузкой, если дольше 20 минут. А если нагрузка близка к максимальной, то и мышцы растут
- Все худеют-худеют ,а есть те,кто хочет потолстеть?! Я уже давно перестала верить в фантастику и хотеть я много могу чего, а вот реально ли мне потолстеть... это фантастика.
- худеть или не худеть?
- хотите похудеть?
- Хочу похудеть на 5-8кг. Есть предложения как?Ешь часто,но помалу.Если кушаешь такие тяжёлые блюда как жареная картошка или мясо, то обязательно делай овощной салат.не запивай во время еды,за 30 минут до еды и сразу после еды,иначе ты смоешь желудочный сок и пища вместо того,чтобы перевариваться будет бродить.Больше двигайся,ходи по ступенькам(такая хотьба заменяет занятие на всяких там тренажорах).Не ешь на ночь,ограничивай себя в сладком,мучном.Вообще кушай побольше овощей,фруктов,картошку и макароны по возможности заменяй на каши(овсяную,гречневую...).Пей больше жидкости.
- Как похудеть?сядь на диету/не ешь после 6/займись спортом/веди активный образ жизни