Непонятное - неестественное ощущение в левом колене уже продолжительное время. К какому врачу?

к хирургу. А к какому ещё? )) Любые проблемы с костями или мышцами или суставами - это хирург.
А для особо понятливых - хирург это не только тот который режет ))

5 лет болеешь и не обследован ?
Попроси у хирурга направление на МРТ ( магнитный резонанс ) колена  . Или сделай платно .
Всё станет ясно : проблема с хрящом - одно лечение , воспалительный процесс - другое ,  и т.д.
К сожалению,  на рентгеновском снимке не всё видно так хорошо ,  как на МРТ .

Отобрать у него молоточек и вот так
  

хирург, ревматолог или физиотерапевт.

Это лечится только тремя способами:
1. глюкозамин минимум 3 месяца + лечебная физкультура (много повторений без нагрузки, или плавание ещё хорошо). Глюкозамин обойдётся латиков в 20. Мои колени вылечились через пол года приёма глюкозамина.

2. Через дырочку в колено загоняют насос и шлифовалку, удаляют лохмотья хряща (которые и хрустят при сгибании оного), зашлифовывают, заполировывают. Делают уколы глюкозамина прямо в коленку. Дорого. Очень дорого. Но быстрее в разы.

3. Меняется коленный сустав на искусственный. Дорого, долго, больно. Применяется при невозможности вырастить хрящ естественным путём. Или просто бзик у человека)

Хирург предложит способ 2 или 3 ) Он же хирург, ему скучно таблетки давать. Физиотерапевт - скорее лечебную физкультуру и как дополнение к ней глюкозамин. Он верит с силу спорта. А ревматолог - скорее способ 1 или 2.

www.orto.lv доктор передецкий, или передестий - что-то такое.

Без разницы. Выпишут витаминов чтоб зря не нервничал.

наверное сначала к семейному
может быть ты просто связку потянула, а может что-то с сосудом, хотя наврятле

Если б чашечка вылетала - ты бы орал как резаный. Не сцы, пройдёт. Может связки порвал там.

Это шейный остеохондроз, скорее всего. Рентген покажет точнее.
Если на рентгене не будет видно, то ядерно-магнитный резонанс можно сделать.

Зависит от того, насколько силён был удар и насколько сильно была напряжена пострадавшая мышца в момент удара. Если была расслаблена - пройдёт быстро (максимум день-два), если же была напряжена - время реабилитации может увеличиться до недели и даже больше (однажды неудачно сделал элемент на перекладине и напряжённой до предела икроножной мышцой ударился о перекладину - восстанавливался почти месяц).