Очень хорошая растяжка понижает шанс потянуть мышцу/связку в неразогретом состоянии?

естественно, только маваши не очень подходит, лучше передний в грудную клетку.
а вообще подготовленные люди с растяжкой находятся в неразогретом состоянии значительно реже, чем другие, ибо растяжка стягивается очень быстро, если не заниматься хотя бы 5 раз в неделю

Конечно меньше. Но всё равно - сильное напряжение не разогретой мышцы может привести к растяжению

Ты глупость спрашиваешь, не подготовленный человек скорее ударит по яйцам,чем будет пытаться бить ногой по голове. Если оппонент конечно не карлик.
А так да, чем больше ты растянут,тем меньше вероятность того,что ты что-то потянешь,надорвёшь.
З.ы А я вот, даже карлику по яйцам пробовал  бы попасть.

Ну естественно. Чем лучше растянут, тем меньше шанс получить растяжение в паху :)
Только на практике эт всё равно очень редко бывает. Чтоб в голову с ноги били неразогретые.  Должно быть лето (в зимней одежде особо не помахаешь, особенно в джинсах), должны быть удобные брюки. И при этом спортивный человек, с хорошей растяжкой и в спортивных штанах, должен с утра не размяться :)