Лучший ответ
Ответы
-
0 0
Димко (35) 5 (2704)920 13 лет
как бе... напиши R-c...тут он помешанный... )) а так... да вроде как трапеция и брать кг по 25 в каждую руку и круговые движения плеч.. как раз те части ближе к позвоночнику забиваются
Вопросов: 1279575 Ответов: 8808276, Участников: 370114 |
Димко (35) 5 (2704)920 13 лет
как бе... напиши R-c...тут он помешанный... )) а так... да вроде как трапеция и брать кг по 25 в каждую руку и круговые движения плеч.. как раз те части ближе к позвоночнику забиваются