Лучший ответ
Ответы
-
0 0
Димко (34) 5 (2704)920 13 лет
как бе... напиши R-c...тут он помешанный... )) а так... да вроде как трапеция и брать кг по 25 в каждую руку и круговые движения плеч.. как раз те части ближе к позвоночнику забиваются
Вопросов: 1279274 Ответов: 8806546, Участников: 370066 |
Димко (34) 5 (2704)920 13 лет
как бе... напиши R-c...тут он помешанный... )) а так... да вроде как трапеция и брать кг по 25 в каждую руку и круговые движения плеч.. как раз те части ближе к позвоночнику забиваются