После подтягиваний на турнике 3-ий день онемевший мезинец. Что с ним может быть?

можно.это укрепляет мускулатуру.даже нужно.но тело невечно всё равно.

хммммм.... ну сходи в музыкальный магазин... можешь купить ему - слайдер) это для гитары...прикольная штучка) можно поприкалыватся) они не дорогие по 4 лс есть... нууу можешь еще купить держатель для медиаторов + несколько медиаторов разной гибоксти.... помягче - для игры боем... и по твёрже - для соло. вариантов много)

72 shkola na sesku. Rjadom chastnij sektor. Tiho, spokojno.

Ты чувствуешь, что что-то тут не так?

качаешь -Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин_Делавье Фредерик  . Открываешь с помощью WinDjView

3 раза в неделю, каждый раз желательно менять программу тренировок, чтобы не работали всё время одни и те же группы мышц. Иначе результат будет минимален. Можно хотя бы менять порядок упражнений: подтягивание 1- узким хватом 2-средним хватом 3-обратным хватом 4-широким хватом и т.д. На следующую тренировку делаем 2,3,1,4 потом опять меняем порядок. Можно начинать с брусьев и заканчивать турниками, я совмещаю. Нельзя каждую тренировку повторять одну и туже программу. ИМХО.

ну смотря чего ты хочешь добиться) если для себя просто заниматься,то действительно смотри как себя чувствовать будешь,а если там хочешь супер накачаться и т.п. ну тогда смотри по результатам. а так думаю норм,лучше чем ничего не делать

сердечко или нерв защемило. к врачу пора

Время потрепало тебя...