Посоветуйте хорошие витамины для волос?

моя девушка  покупала раньше... но я уже не помню как назывались..маленькая коробочка- баночка.. там 60 таблеток и стоило 15 латов :(  пей просто комплексные витамины..для волос..и не только- Биотин, Б6, Б12, Б1... сейчас мы пьем ВИЖОН (Vision)..там классные витамины... отлично помагают..ногти  растут как на дрожжах, а волосы..неуспеваю сбривать :))

мясо и молочное....

Форкапил - отличный рост и объем волос
Нутрикап - хорошие витаминчики, результат виден на 3 месяц: кожа, ногти и волосы "оживают"

Называю то, что сейчас подружки наговорили)) Про цену не знаю!

лучше всего где есть витамин Б и кальций вместе =) покамест мне так говорили а какой срок х3,я не могу долго пить витамин Б,у меня побочный эффект на коже начинается

Любые комплексные витамины,лучше Алфавит.и касторовое масло втирать в корни волос!Но этим надо заниматься 3 месяца так как рост волосяной луковицы происходит именно вза этот период.Кстати,перхоть очень хорошо лечить тоже касторовым маслом с добавками против перхоти....

Для поддержания здоровья волос необходим целый ряд витаминов и микроэлементов. В первую очередь, это витамины группы В, А, Е и С. И вот почему.
Витамины группы В отвечают за рост волос, помогают придать им жизненной силы и блеска. Витамин В8, к примеру, предотвращает потерю волос; витамин В9 защищает от преждевременного появления седых волос; витамины В1 и В12 активизируют рост волос.
Витамин А способствует восстановлению поврежденной структуры волос, придает им силу и эластичность (особенно ценен для сухих, ломких волос). При недостатке же витамина А развивается выпадение волос.
Витамин Е улучшает кровообращение и циркуляцию кислорода в крови, что также благоприятно сказывается на росте волос и их общем состоянии.
А вот витамин С защищает волосяные луковицы от повреждений, чем укрепляет структуру волос.
Кроме витаминов, волосам нужны и многие полезные микроэлементы. Железо и сера устраняют проблему ломкости волос; медь и цинк сохраняют красящий пигмент в волосах и защищают волосы от седины; магний и кремний укрепляют волосы и придают им упругость; селен и фосфор наполняют волосы эластичностью.

Во как, оказывается - чуть ли не все витамины в той или иной степени необходимы.

perfectil 16£

да в принципе просто питаясь человеку вполне хватает витаминов.
можно попить курс магний+витамин Б6.
остальные витамины получаемые с пищей вполне нормальны, ибо норма ну очень очень маленькая.
Если хочется укрепить организм, то можно чесночных таблеток и витамина С попить + таблетки селена.
А так же не плохо рыбий жир и льняное масло.

мне помогает ядреная маска из тертого лука. а так полгода выпадали.

вообще, помню мне учительница по химии говорила, что если хочешь сделать волосы лучше - начни жрать нормальную еду, а внешнее "лечение" волос - чушь)