Лучший ответ

    1.  3 0

    Munchen_1972 (42) 5 (4158)36 5 лет  

    Для поддержания здоровья волос необходим целый ряд витаминов и микроэлементов. В первую очередь, это витамины группы В, А, Е и С. И вот почему.
    Витамины группы В отвечают за рост волос, помогают придать им жизненной силы и блеска. Витамин В8, к примеру, предотвращает потерю волос; витамин В9 защищает от преждевременного появления седых волос; витамины В1 и В12 активизируют рост волос.
    Витамин А способствует восстановлению поврежденной структуры волос, придает им силу и эластичность (особенно ценен для сухих, ломких волос). При недостатке же витамина А развивается выпадение волос.
    Витамин Е улучшает кровообращение и циркуляцию кислорода в крови, что также благоприятно сказывается на росте волос и их общем состоянии.
    А вот витамин С защищает волосяные луковицы от повреждений, чем укрепляет структуру волос.
    Кроме витаминов, волосам нужны и многие полезные микроэлементы. Железо и сера устраняют проблему ломкости волос; медь и цинк сохраняют красящий пигмент в волосах и защищают волосы от седины; магний и кремний укрепляют волосы и придают им упругость; селен и фосфор наполняют волосы эластичностью.

    Во как, оказывается - чуть ли не все витамины в той или иной степени необходимы.

Ответы

    1.  0 0

    annost (25) 6 (5136)338104 5 лет  

    е и а и b5,b6

    1.  0 0

    pola anderson 23 5 (3416)1719 5 лет  

    группы В и минералы

    1.  0 0

    annakon11 6 (5072)62252 5 лет  

    я пью ночную примулу,она для всего - волос,кожи,женской красоты.

    1.  0 0

    pomogi 6 (6076)129 5 лет  

    витамин А (в масле) придаёт блеск волосам. пить во внутрь.

    1.  0 0

    Tama 1 (239)411 5 лет  

    Обычное сливочное масло! Идеально для волос.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system