Можно ли пить алкголь если начал пить витамины(для волос курс)?

Любые, которые Вам необходимы.

Для поддержания здоровья волос необходим целый ряд витаминов и микроэлементов. В первую очередь, это витамины группы В, А, Е и С. И вот почему.
Витамины группы В отвечают за рост волос, помогают придать им жизненной силы и блеска. Витамин В8, к примеру, предотвращает потерю волос; витамин В9 защищает от преждевременного появления седых волос; витамины В1 и В12 активизируют рост волос.
Витамин А способствует восстановлению поврежденной структуры волос, придает им силу и эластичность (особенно ценен для сухих, ломких волос). При недостатке же витамина А развивается выпадение волос.
Витамин Е улучшает кровообращение и циркуляцию кислорода в крови, что также благоприятно сказывается на росте волос и их общем состоянии.
А вот витамин С защищает волосяные луковицы от повреждений, чем укрепляет структуру волос.
Кроме витаминов, волосам нужны и многие полезные микроэлементы. Железо и сера устраняют проблему ломкости волос; медь и цинк сохраняют красящий пигмент в волосах и защищают волосы от седины; магний и кремний укрепляют волосы и придают им упругость; селен и фосфор наполняют волосы эластичностью.

Во как, оказывается - чуть ли не все витамины в той или иной степени необходимы.

Любые комплексные витамины,лучше Алфавит.и касторовое масло втирать в корни волос!Но этим надо заниматься 3 месяца так как рост волосяной луковицы происходит именно вза этот период.Кстати,перхоть очень хорошо лечить тоже касторовым маслом с добавками против перхоти....

perfectil 16£

да в принципе просто питаясь человеку вполне хватает витаминов.
можно попить курс магний+витамин Б6.
остальные витамины получаемые с пищей вполне нормальны, ибо норма ну очень очень маленькая.
Если хочется укрепить организм, то можно чесночных таблеток и витамина С попить + таблетки селена.
А так же не плохо рыбий жир и льняное масло.

здоровье волос зависит напрямую от здоровья самого организма.
Внешние манипуляции приведут к временному эффекту.
принимай внутрь полезности всякие

да, А Б Д и Е
овощи и черный хлеб
ну и пиво не фильтрованное можно)))

а колоть-то их зачем? я так понимаю, врач Вам не назначал терапию (иначе бы Вы не спрашивали здесь такое...). нечего злоупотреблять. лучше здоровое питание... ну или пероральные витаминные препараты...

мне помогает ядреная маска из тертого лука. а так полгода выпадали.

вообще, помню мне учительница по химии говорила, что если хочешь сделать волосы лучше - начни жрать нормальную еду, а внешнее "лечение" волос - чушь)