Лучший ответ
-
0 0
Диетическй торт 7 (37893)11210661 12 лет
я сейчас отжимаюсь макс 10 раз по 4 подхода, а в 16-17 один еле могла .
Ответы
-
-
0 0
Sheego 7 (24935)42295 12 лет
сколько можешь столько и отжимайся..
я вот в свои...2.... отжимаюсь всего ноль раз..так как пуза первая на полу как матрац разваливаеться..
-
-
0 0
osterreich (29) 6 (8881)52979 12 лет
Нет такого "нужно". Сколько тебе нужно и для чего - я понятия не имею.
-
0 0
pola anderson 23 5 (3416)1933 12 лет
школьная программа - 20-25раз от скамейки или с колен от пола..
-
0 0
inkaa 7 (55306)7189503 12 лет
Помню, когда ещё экзамен по спорту в 9 классе был (т.е. как раз ~16 лет), там отжиматься надо было, но от скамейки, не меньше 15 раз.
(Я сейчас, в 21, от пола раз 15 могу сделать)
-
-
