Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
lidusik 4 (1940)212 15 лет
определённл да! а ты думал что отжимание это для того что бы от прыщей избовляться?
-
0 0
Brabus7 5 (3609)656142 15 лет
Я себе сделал рельеф.. красиво но маловато. Смотря какой тип телосложения. А так упражнения со своим весом это зашибись.. подтяги. отжимы. пресс. Найди прогу в и-нете и на здоровье! Только разминайся.. я себе не много, но запорол спину...
-
-
-