19. апреля 22:59
Онлайн: 7

Ответы

Похожие вопросы

  • Как научится ходить на высоком каблуке?
    1. Если вы никогда не носили обувь на очень высоком каблуке, но хотите попробовать, начните с туфель на каблуке сантиметров в 5.
    Сначала погуляйте по квартире, потом дойдите до ближайшего магазина, затем удлините расстояние для прогулок. После длительных прогулок делайте ванночки для стоп.

    2. Нужно делать специальные упражнения для укрепления мышц ног. Несколько вращений ступнями в разные стороны, сгибание и разгибание ступней в течение 3-4 минут утором и вечером помогут окрепнуть мышцам ног.
  • Как быстро научиться ходить на каблуках?
    Одевай дома туфли и ходи в них, сиди, и так - месяц... :) Потом привыкнешь и научишься красиво ходить! :))) Удачи!!! :)))
  • Как научиться ходить с прямой осанкой, если грудь перевешивает вперёд?
    хоспади,слава богу у меня 1 размер и так мучаться не приходится)
    Да есть же специальные лифоны и корсетики да,не проще зайти в магазин нижнего белья и поинтересоваться там?)
  • В каком возрасте вы научились самостоятельно ходить на горшок?
    сейчас документацию посмотрю. ну на память могу сказать - примерно как ты, где-то в том возрасте. ну в одинадцать лет неуметь подтираться, это зверство, товаристчи.
  • Как научиться ходить на очень высоких каблуках за 3 дня?
    ты и так высокая, куда еще каблуки то...
  • Как научиться ходить на высоких каблуках? Я могу сделать только 15-20 шагов, дальше не иду.
    Если вы хотите научиться держаться на высоких каблуках столь же естественно, непринужденно и уверенно, как, например, знаменитая актриса Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow), примите во внимание ряд несложных правил.

    Высокие каблуки: куда и как носить

    1. Не носите слишком высокий каблук, оптимальная высота для новичков – это каблуки среднего размера.

    2. Чтобы не стереть ноги, носите носки, колготки или гольфы из капрона или другого тонкого материала.

    3. Покупайте туфли с мягкими стельками.

    4. Избегайте езды на велосипеде в обуви на высоком каблуке – это небезопасно. Также не ходите в подобной обуви по траве, песку, камням и вообще по пересеченной местности.

    5. Надевайте высокий каблук только в случае, если вам не нужно много ходить или проявлять физическую активность.

    6. Туфли на высоком каблуке подойдут, в основном, для особых случаев: вечеринок, ночных клубов, посещения различных торжественных мероприятий и так далее.

    Как правильно ходить на высоких каблуках

    1. При ходьбе сначала ставьте на пол каблук, а затем только – ступню, быстро, легко и плавно.

    2. Держите носки туфель направленными вперед, развернув плечи и чуть отклоняясь назад.

    3. Легкое покачивание рук поможет вам удерживать равновесие при ходьбе.

    4. Держите ноги как можно ближе друг к другу – это централизует баланс вашего тела.

    5. Не спешите, шаги должны быть небольшими, аккуратными, направленными, уверенными и равными.



    6. Особой практики требует передвижение по лестнице: при подъеме ставьте каблук и подошву одновременно на середину каждой ступеньки, а при спуске опирайтесь, в основном, на подошву, оставляя каблук приподнятым, и не стесняйтесь пользоваться перилами.


    7. И последнее: не бойтесь опираться на руку сопровождающего вас кавалера
  • Девушкам. Вам было трудно научиться ходить на высоком каблуке или все получилось само собой?
    научилась ходить в модельном агенстве, когда на каблуке +- 14см надо было под музыку эффектно продефилировать) в повседневной жизни тогда не носила, и так была всех ровестниц выше на голову) потом сравнялись +- и щас, когда рост совершенно обычный для моего возраста каблуки носить люблю)
  • Как научиться делать плохо окружающим людям, а потом ходить счастливым и довольным?
    зачем ?  ведь всё вернётся
  • Кто был на перетягивании каната? Какой берег победил?
    естестно, что победил тот, на котором стоит здание мэрии.
  • а вы умеете на руках стоять? а ходить? Сколько нужно времени 22летнему человеку ростом 190, чтобы научиться? с нуля )
    нужные сильные руки и координация ) потренеруйся у стены вначале )


Регистрация Забыл пароль

  |   FAQ  |  Связаться с нами  |  Реклама@IRC

SIA "Enio" © 2004-2013  |  Build: 4.20210904.667  |  Зарегистрировано: 479630

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system