Хотели бы вы бросить курить?Верите в помощь всевозможных пластырей,лекарств?

В течении жизни несколько раз приучал себя к курению и через несколько лет курения(до 1-1.5 пачки в день)"отучал" организм от пристрастия,проходя все этапы отвыкания.Из лекарств может помочь табекс,но не по той схеме,рекомендуемой в аннотации.

не поможет ничего-только мучение-еще месяц и все на убыль пойдет...

а если смех это лекарство, то трава это тож лекарство?

....если можно взрослому слово молвить... спасибо!  Просто надо пересмотреть свое отношение к самому себе, что дает тебе это курево? явно ничего хорошего, а самое худшее - это зависимость! Я не понял, как я бросил курить, у меня такое бывает, просто срабатывает организм и я не могу не то что курить, даже запах табачного дыма не могу перенести. Мне кажется, что чем сильнее ты будешь осознавать вред этой пагубной привычки, то тем больше твой организм будет сопротивляться! А против природы, не попрешь!

Найти человек, который откроет и покажет тебе новый мир, где можно быть весёлым, счастливым, открытым и дружелюбным без алкоголя, никотина, кафеина и прочих наркотиков. Это может быть духовная личность, которая сумеет тебя заинтересовать и вовлечь в философию, которой сам занимается, может быть спортсмен, который будет помогать тебе расти в физическом плане, возможно этот человек будет странником- путешественником по жизни и он возьмёт тебя в незабываемое путешествие, откуда ты вернешься другим человеком, без потребности в спиртном и табаке.
Важно ни "как", а важно "с кем" ты приступишь к переменам, делай это осознанно и развивай в себе дисциплину, так как дисциплинированный челок сильнее, чем мотивировапный человек, но обязательно начинай сегодня. Ищи инфу, читай о разных методах и возможностях изменить свой образ мышления, а потом и образ жизни. Начинай с малого, записывай проделанные "шаги", радуйся малым подвигам.

надо просто захотеть и тупо не курить как бы банально это не звучало...

На 3 кг.
Было мне тогда 32 года. Возможно, причина была еще и другая, но вес увеличилися именно после того, как бросил курить. Новый вес мне ничуть не помешал, а без курева стало только лучше.
После того, как бросил, ел точно также, как и до того.

Брось и узнаешь)

Если будешь вести активный образ жизни, то вообще не поправишься, раньше ведь не курила и все нормально было... наверно=)

Про отмазку согласен...

Ни фига не круто курить, сейчас в моде здоровый образ жизни!!!

Просто собраться и бросить - это легко..)