Чем заменить спиртное, с таким же эффектом и без вреда для здоровья ?

СПОООРТ

пусть тебя покормит моя мама)))

Сыр
Бананы
Орехи
Лосось
Майонез ( с перепелиными яйцами )
Яйцэ

Надо стать одержимым какой-нибудь фатальной идеей, сделав её единственным смыслом, ради которого стараешься и двигаешься. Тогда никакие препятствия не смогут остановить и беды не одолеют порыв. Еще доброкачественный юмор, как вариант, что не должен нанести психофизического вреда. Надо "забивать" время интересными увлечениями, чтоб не оставалось свободного пространства, в котором люди считают болячки или чужие проблемы.

Ко всему приведенному выше добавлю, что в основном лицо и возможно еще какие-то части тела будут постоянно высыпать прыщиками (как у подростков).
Если ты употребляешь газированные напитки (кока кола, фанта и тд) то это усугубит ситуацию.

1 - Вред здоровью
2 - Вред внешнему виду

И оно вам надо?

я могу сыр фурами есть,любой! плохо не станет

1,esle ne prohodet 4rez 30 min e6e odnu.

Вообще вредно всегда, но считается что вреднее всего с 5-23. Может быть и раньше 5. А причина в том что ведь раскладушка сделана из так называемых частей и когда человек лежит на обеих то искривляется позвоночник. Так что вредно спать не только на раскладушке но и не диване который раскладывается.(если он конечно как минимум из 2частей). Я лет 5-12 спал на матрасе, а внутри шелуха гречки очень эффективно для маленьких детей... Ток начало он воняет.(2-3месяца) Но если матрас хороший его приглушают различными запахами. Ща сплю на матрасе из кокоса тоже очень хорошо для людей возраста 13-27. Но я думаю, что если ты поспишь на раскладушке 1-10раз, то нечего не случится.

лучше позже.в лет 7

Безопасны. За исключением некоторых говняных польских гейнеров, в которых напиханы не пойми какие красители.