Лучший ответ

    1.  2 0

    kuks 6 (11702)6147410 13 лет  

    Магний/B6

Ответы

    1.  2 0

    FighteR (35) 7 (88397)726968 13 лет  

    Надо восполнить в организме нехватку минеральных солей магния, калия и кальция. От нехватки кальция уже могут начаться судороги, но лучше попей комплексный препарат, содержащий соли калия и магния, который  нормализует баланс солей в организме, улучшая проводимость электроимпульсов от мозга к мышцам ноги, что предотвращает судороги.
    А если без таблеток, то ешь ежедневно творог и сыр.

    1.  1 0

    Tche 8 (120585)41043 13 лет  

    Бросить курить

    1.  0 0

    peace_duke (71) 6 (17506)352160 13 лет  

    разминкой, и расслабляющими упражнениями..

    1.  0 0

    Enstein 4 (2401)2825 13 лет  

    Йогой, водкой.

    1.  0 0

    amarantine (35) 6 (18493)21454 13 лет  

    миотонолитическими средствами (или как их там), ничего незнаю - тебе к врачу)..

    1.  0 0

    капрал_задница 7 (24196)340104 13 лет  

    сама не знаю. тоже самое бывает :[

    1.  0 0

    SASCHA 7 (96427)323101 13 лет  

    Тем, что пропишет доктор. И больше ничем!

    1.  0 0

    boss901 1 (219)2 13 лет  

    magnij nado pit, sama mu4alas, na4ala pit vitamin B6, 4erez vremja vse pro6lo !!!

    1.  0 0

    Funkk 3 (858)2054 13 лет  

    takajaze tema toko na stupnah, kogda barjusj v partere stupni svodi ;(

    1.  0 0

    potato_watcher 4 (1803)215 13 лет  

    Когда у меня были судороги в ноге - я её иголкой протыкал в том месте где сводит )) мне помогало

    1.  0 1

    Kill-Bill 5 (4529)22560 13 лет  

    Попей препарат, содержащий кальций.

Похожие вопросы

  • Часто ли у вас бывают судороги?
    не знаю, но у меня почему - то часто левую ногу во время сна сводит ... будто мышци скручивают и вырывают
  • Судорога(см. внутри)
    Обычно спортсмены в таких случаях тянут носок в сторону коленки, попробуй мазью помазать.   Сделай массаж икры, мне один раз помог. К врачу не иди, Х**ню скажет, типо поболит и перестане.
  • У вас судороги часто?))
    Достаточно часто.
  • как избавится от судорог?!
    булавка ...холодный пол....избавляют меня от судорог...а так есть мази всякие... в аптеке спрашивай...
  • почему происходят судороги ног ?
    1. от переохлаждения
    2. Если же судороги стали хроническими, и им предшествовал длительный период болей в ногах, отеков и ощущения тяжести, то это может сигнализировать о развивающемся варикозном расширении вен
    3. Судороги могут провоцироваться плоскостопием или нехваткой в организме таких микроэлементов как калий и кальций
    4. Одной из причин судорог может быть избыточное поступление в организм никотина и кофеина
  • из-зачего это может быть, судороги всё чаще и чаще?
    не хватает магния,железа и кальция.
    кушай больше молочных продуктов.,яблок,клубники.пей меньше кофе,алкаголя,меньше кури,так как всё ниже перечисленное вымывает кальций и магний из организма,а они как раз и отвечают за сокращения мышц.
  • Судороги у кролика,Чем можно помочь?
    Сама ничем,только хуже моешь сделать. Кролика в охапку и бегом к ветеринару!
  • Судороги но без боли, как так?
    Я бы радовался тому что без боли, но не радовался судорогам, нервничаешь ты на самом деле!
  • после тренеровки час прошел(внутри)
    как бы нет, это не нормально.
  • От чего бывают судороги в ногах?
    Не правильное кровообращение, проблемы с венами на ногах.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system