Лучший ответ
-
0 0
Fink 6 (11800)3830 12 лет
Ученые из медицинского колледжа штата Пенсильвания совместно с врачами из медицинского центра Херши выяснили, что бессонница крайне негативно влияет на здоровье мужчин и может привести к летальным последствиям.
В течение 14 лет ученые проводили масштабное исследование, наблюдая за жизнью 741 мужчины, 4% которых страдали расстройствами сна. В ходе исследование было установлено, что мужчины, не спавшие нормально по ночам, умирали в 4,3 раза чаще остальных испытуемых. Более того, если у мужчины были такие недуги, как гипертония или сахарный диабет, то шансы ранней смерти возрастали до 7 раз.
Также ученые отмечают, что у женщин, страдающих бессонницей, увеличение риска развития ранней смерти не наблюдалось.
Спрашиваешь, что делать? Начинать нормализовать свой сон!
Обычно помогает хороший физический труд в течение дня. Но можно и к врачу обратиться со своей проблемой!
Ответы
-
0 0
marisa the witch 1 (183)3 12 лет
ну, снотворное тебе наверное не стоит предлагать. попробуй режим поменять, сдвинув время для сна часов на 5 вперед например
-
0 0
snysyma 3 (529)516 12 лет
попробуй не спать сутки! потом лечь спать на 6-8 часов и занять себя каким ни то делом! чтоб уставал!
-
0 0
Kage 6 (10988)52993 12 лет
проанализировать режим своей жизни и будних дней!
войти в режим, ложится спать в 11!
-
-
-
0 0
nkoks 6 (11751)51851 12 лет
валить к врачу, выпишел таблетку какуб-нибудь на травках и сон нормализируется. я серьезно.
