Лучший ответ

    1.  0 0

    РитоС (30) 6 (18948)31756 11 лет  

    Меня блин страшно!!!

Ответы

    1.  1 0

    munkss (34) 8 (207611)530160 11 лет  

    Меня уже вторую ночь - спой мне колыбельную  

    1.  0 0

    MxSnake (31) 6 (16043)32273 11 лет  

    Я в такое время никогда не спал ))), так что я в норме =) , у меня сон крепкий но немного позднее

    1.  0 0

    vrotmnenogi 2 (473)6 11 лет  

    Menja

    1.  0 0

    Дакота (28) 6 (6132)225 11 лет  

    Меня и зачем, спрашивается я кофе на ночь глядя пила?(

    1.  0 0

    НоуПремиал (29) 8 (183514)7121392 11 лет  

    моих соседей и ещё чучуть

    1.  0 0

    Daniel_Dante 3 (571)35 11 лет  

    Гг...бессонница бывает у мну тольк когда волнуюсь иль чтот жду))

    1.  0 0

    riddler (31) 5 (3639)2210 11 лет  

    тех кто неустаёт

    1.  0 0

    Ленкин__ (28) 7 (33535)357169 11 лет  

    меня страшно мучает... не могу долго уснуть и рано просыпаюсь

    1.  0 0

    LaDy_LoVe- 7 (53662)3519 11 лет  

    Бессонница? Хм рановато ещё говорить... у меня ещё тренировка не до конца закончилась)

Похожие вопросы

  • Мучает бессонница, что делать?
    большие нагрузки, чтоб приходить домой и сразу отрубаться. валерьянка, молоко с медом, чай с ромашкой.
  • Вас мучает бессонница?
  • Изза чего может мучить бессонница?
    из за безответной любви и каких либо переживаний..
  • Если мучает бессонница,как заснуть?
    аутотреннинг-представляешь море и над ним луна и ловишь отсвет луны в воде на него смотришь и чем больше фокусируешь внимание на луне в воде тем быстрей засыпаешь...
  • Как уснуть? Бессонница мучает ;[
    зачем тратить время на сон?  
  • А кого ещё бессонница сегодня мучает ?
    Она меня мучает всегда. Даже если лягу в постель, всё равно до 3-х или 4-ех не усну.
  • Реально мучает бессонница. Как бороться?Как вы с ней боретесь?
    перестать думать о человеке с которым ничего не может быть... добавить красок в свои мымли.. и начать считать овец :))
    Я боролась с бессоницей со сладким горячим чаем и любимой книжкой.. Поверь помогает
  • Вы легко засыпаете? Бессонница не мучает?
    вообще без проблем, т.к. постоянно не высыпаюсь
  • Мучает ли вас бессонница из-за того,что вы кого то обидели?)
    я хороший ни кого не обижаю. и сплю крепко
  • Какой лучший способ уснуть, если мучает бессонница?
    Надо устать днём, морально и физически. Первое это много говорить с людьми, второе это долго идти пешком, часов 5. Можно устать просто видя людей, погулять по окраине города (там все смотрят в глаза) без солнечных очков часов 5 и эффект есть.

    Устать можно, загорая на пляже.

    Помогает включить концерт Задорнова и расслабиться, посмеяться.


    Или устать, либо концерт посмотреть, одно из двух. И усталость и смех - дадут расслабуху, расслабуха поможет не двигаться.

    Фруктов перед сном поесть. По желанию. На полный желудок легче засыпать, а именно фрукты невредны (нектарины подходят)

    А дальше окна нараспашку чтобы нежарко было, но так, чтобы не смело ничего ветром с подоконника и было не о чем беспокоиться


    Шторы задёрнуть чтобы было темно, это важно



    Лечь, поводить лазерной указкой по комнате (цветные сны, придите). По желанию.

    Лечь на спину, руки по швам и не двигаться, вообще. Если сможешь долго пролежать совсем не двигаясь и не напрягаясь, само собой уснёшь. Усталость дня нужна чтобы было легко преодолеть сильное желание пошевелиться .

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system