бессоница какая то..интересно как от неё избавиться без таблеток?

sxodi k vra4u, esli bezsonnici 4astie , to eto mozhet bitj wetovidnaja zheleza..
a  tak , pej uspokaiteljnoe, valerjazno4ku na no4, ili zelnij 4aj

можно пить на ночь успокаивающие таблетки на травках(без рецептов продаются..привыкания к ним нет).или же сходить к врачу,проконсультироваться.он или труксал или лексатонил выпишет,хотя лексатонил транквилизатор врятли так сходу..но спать будите отменно)по себе знаю

Дать себе физической нагрузки, позаниматься спортом, убрать квартиру, постирать, погладить, сходить в магазин, приготовить поесть, сходить на работу/учебу, короче устать. Или же можно  не ложиться сутки спать и потом уснуть, если конечно причина не в стрессе. Возможно что-то беспокоит, стоить выяснить причину и решить ее, тогда не будет мучить бессоница.

комп в окно

ага.. называются "Котлеты"

пей горячие морсы,чаи.а самое лучшее,это малиновое варенье.

цирконий невотон  или  еще типа того на основе магнита купи.  тристо лет таблеток не пил

Молоко выпить 0,5 л. Чайную ложку порошка кальция.

Делом заняться и учебой.

1. Натереться уксусом;
2. натереться водкой;
3. горчицу сухую в носки и под одеяло;
4. чорячая вода с лимоном ( маленькими глотками каждый час);
5. просто пропарить ноги и потом ноги в теплые носки и снова под одеяло!;
6. грелку ( наполненную кипятком) под ноги с теплыми носками ( опять же под одеялом!);
7. и последнее - грелка во весь РОСТ!!! ( близкая, нежная и душевная!!!)

А вообще-то конечно из аптеки не помешает купить лекарств! Хотя бы "Колдрекс"! Неужели некому сходить?