как быстро развить хорошию мышичную массу тела ?

пойти в качалку, и не самому качаться а с тренером, он всё будет говорить что да как  

Для этого надо всего лишь три вещи:
1.Жрать,как свинья.
2.Спать,как сурок.
3.Хотя бы иногда поднимать тяжести.

Быстро ничего не бывает в спорте. Каждый человек набирает качественную мышечную массу с разной скоростью , в зависимости от генотипа. С анаболом можешь себе делать бронь на свалке ) Всему свое время.

По теме. - Правильное питание , правильное выполнение упражнений (желательно с тренером) , достаточный отдых , спорт. питание для достижения более быстрого результата.

быстро не всегда хорошо.