Лучший ответ
-
0 0
FonEdgar 5 (2862)613 14 лет
я вернулся на борьбу после 2 летнего ничего не делания и ничего вот еле суставами двигаю теперь от боли в мищцах
Похожие вопросы
- Покажите двухмесячного щенка любой породы?!
- как выглядит двухмесячный щенок овчарки?
- Как поднять настроение после двухмесячного душевного кризиса?пиво, тёлки ))
- как можно заставить себя заниматься спортом? (вн)к врачу сходи для начала
- как заставить себя заниматься спортом? Соберись тряпка! Встань и пойди, прямой сейчас начни! А иначе так и будешь комплексовать всю жизнь и волочить свою жалкую жизнь, пока не сдохнешь. Не жди ответов на вопрос. А иди занимайся спортом!
- как заставить себя заниматься спортом?начнёшь - втянешься )) спорт затягивает )) начни с бассеина )))
- Как заставить женщину заниматься спортом?
- ну и как заставить себя заниматся бегом по утрам?найди кого то с кем будешь бегать
- Как побороть сонливость и заставить себя заниматься?нужно просто заставить себя
- Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях каждый день? :((Лопай с утра яичницу с черным хлебом или овсянку (геркулес), там много протеина. После еды, минут через десять, начинай делать легкие упражнения, зарядка обычная, потом, переходи к отжиманиям, приседаниям и качанием пресса (желательно гантели), весь протеин будет перегоняться в мышечную массу, вместе с излишками жира. Через неделю - две, живот исчезнет, а мышцы станут по рельефнее и эластичнее.