Лучший ответ
-
0 0
blblblbl 8 (115613)815116 15 лет
Гулять каждый день не меньше 3км в бодром режиме, кушать свежие фрукты и овощи и пить иммуностимуляторы. Как то: настойка родиолы розовой, настойка элеутерококка, настойка эхинацеи.. Что-то из них.
Желательно ещё пить до 3-4 литров жидкости в день, включить в свой рацион зелень, мёд с пыльцой, грибы, чернослив, перепелиные яйца, морепродукты.. И в баньку ходить, если здоровье позволяет
Ответы
-
-
0 0
Suavemente 7 (20703)486205 15 лет
Питаться здоровой пищей,больше дышать свежим воздухом,заниматься спортом,высыпаться и пить эхинацею.
-
-
-
-
-