как справляетесь с эмоциональным выгоранием?

Не знаю, если честно, но мне выдан очень горячий темперамент от природы, что со временем пришлось научиться как-то "сдерживать", плотней контролировать, или даже прятать подальше в психические закрома и не "давать волю" резкому норову, энергетическим выходам, ибо в прошлых ситуациях слишком много наворотил неприятных безумств. Это отрицательно повлияло на обстоятельства, и не только моей личной жизни. Поступал не логическими выверенными схемами, продумывая поступательный вектор движений, а поэтикой чувств. Безжалостно рубил правду, за что и пострадал.
Я творческая натура, словом, почти противоположность интроверту. Пылкий чел до скрежета, при всей зрелой выдержанности и умении концентрироваться на интересах. Однако, с некоторых пор нажимаю на "молчаливость", специально "прокачиваю" тихое внимание, занимаясь буддистскими практиками, хоть и эта крайность ничего толком не меняет. Суть едина, и насильно мил не будешь. Надо просто иметь царя в башке, сохранять трезвый, предприимчивый разум, чтоб продолжать жить в социальной действительности, а не только "выгорать", тлеть и сходить с ума в периметре 4 стен, проклиная систему и растворяясь в ней же. Я хоть и мерцаю проседью в волосах, но гореть не перестану до самого конца, ведь остаюсь молодым душой, пусть нередко и оказываюсь в жутко тёмных подвальных коридорах, канистру с бензином найду и факел всегда зажгу.

Мне кажется я с ним не сталкивалась последние лет 10. Как перешла на удалёнку и адаптировалась к ней, начала высыпаться, так вообще замечательно стала себя чувствовать.
Возможно у меня было выгорание когда я в юности работала на нелюбимой работе, чтоб заработать на учёбу и прокормить себя, но тогда я просто не имела понятия что такое выгорание, как его определить и что с ним делать. Просто последний год молча ненавидела то, чем занималась, ненавидела начальство и всех клиентов тоже ненавидела.

Справляюсь выгорая.

только деньгами и отдыхом лечится, прогулками на свежем воздухе, на природе

пофигист

больше выделять для себя свободного времени.
высыпаться.
и сменить работу если это мало помогло.

Справится с таким нельзя, а тем более узнать у кого-либо универсальные данные по исправлению такой диллекатной ситуацией. Уйди в себя - узнай себя - познай себя - овладей собой - покори мир - поработи человечество - слейся с вселенной. Пожалуй два пункта тут лишние, но в любом случаи возможно пригодятся.      

нет такого и не пойму равнодушных людей

Так как сейчас нет времени выспаться - то никак. Купил витамин В стронг  

плохо справляюсь, прокрастинация одолевает

Начинаю подгорать - вперёд на рыбалку. Лучшего психолога нету :D Но по сути наверное я уже давно выгорел и последние годы как-то пох на все проблемы мира.

никак

у меня пассивный доход, в основном

Помогает сила воли