Лучший ответ

    1.  1 0

    mark.vudu (37) 7 (49967)715137 9 лет  

    СТРЕТЧИНГ
    Жизнь в городе налагает определенный отпечаток на психику человека. В городе мы гораздо чаще подвержены стрессовой ситуации, нездоровому образу жизни. Стретчинг в данном случае может сыграть роль прекрасного расслабляющего средства. Особенно актуальным данное свойство растяжки будет для людей, проводящих дни напролет за компьютером, за рулем автомобиля, т.е. практически не меняющих положения тела в течение дня. Однообразное положение в течение дня является виной синдрома вертебробазилярной недостаточности: наверняка у Вас хоть раз темнело в глазах, Вы чувствовали головную боль. Все это происходит из-за онемения шейных мышц и последующего сосудистого спазма, который нарушает отток крови от головного мозга. Таким образом, стретчинг можно назвать одним из лучших средств, снимающих негативное влияние города на наш организм.
    http://ru.stretching.lv/

Ответы

    1.  0 0

    VeselajaDevochka (30) 6 (10451)32359 9 лет  

    Смотри занятия в фитнесс-клубах, наверняка в большинстве есть. Знаю точно, что есть в Active life.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system