Лучший ответ
-
1 0
somari 3 (908)413 11 лет
Потому что белковые продукты дольше перевариваются. А углеводы - быстро, процесс расщепления начинается уже во рту. У большинства углеводных продуктов высокий гликемический индекс; при употреблении таких продуктов уровень сахара в крови быстро повышается, но и быстро падает. т.е. именно поэтому углеводами мы быстро наедаемся, но и быстро снова начинаем испытывать голод.
