почему так- голодай не голодай а жирок на животе остается?

прес покачай и уйдёт твой жирок

Потому, что там запас жира, энергии. Слышала вообще, что от голодания пухнут?

Нужно питаться 3 раза в день и довольно плотно, чтоб организму не нужно было создавать запасы. И конечно же качать пресс.

К тому же, щас уже становится прохладно и открытым живот на улице рекомендуется не держать. Из-за этого тоже жирок там скапливается.

надо не голодать, а соблюдать режим - это принципиально разные вещи.
и занятия спортом имеют разную интенсивность. если ты вообще ничем не занималась - то тебе будет достаточно небольших нагрузок. если тебя пугает формулировка "а вот теперь я иду ЗАНИМАТЬСЯ" - не ЗАНИМАЙСЯ - просто совмещай свою жизнь и чуть бОльшие нагрузки - чаще ходи пешком(если не опаздываешь - не надо ездить несколько остановок -лучше пройти их), не пользуйся пультом для телевизора, когда несешь пакеты - руки держи чуть согнутыми - слегка разгибай и сгибай их, когда сидишь - напрягай ягодицы...и много-много чего еще САМА ЛЕГКО придумаешь.
сложно начать - потом увлекает, поверь.
*а слово "лень" лучше исключить из личной лексики - кажется, у тебя происходит автонастройка....

Спортом надо заниматься.
ЗЫ Хотя кто бы говорил......

потому что нужно его еще и подкачивать ;-) у меня такая же маза
http://www.youtube.com/watch?v=CV6uo4gT_Ik

moj sovet- peshie progulki bistrim shagom, pri ljuboj vozmozhnosti)zaodno mishci nog ukrepish.
delo kstati ne stolko v zhire skolko v uprugosti, chtob ne kolihalosj kak zhele)

нуу начнём с того,что у каждого человека должна быть маленькая прослоечка жира,которую фиг прогонишь.. у каждого она разная.... да и у женщин это "проблемная зона"...у меня у самой пузяха есть, но мне уже просто сраааААААааать на него- не виснет же :D

P.S. пресс не сожгёт жир... говорят лучше всего делать упражнения "лодочка"

Делай хотя бы так.
И про хула-хуп не забывай ;)

ну раз спортом лень, занимайся сексом. тоже пресс качает неплохо

физкультурка по утрам..   

пресик надо покачать

Двигаться  надо.. в  такт жизни.. можна и не в такт..  но ДВИЖЕНИЕ  необходимо!  ))

правильное питание (не голодовка) + режим дня + постоянная физическая нагрузка.

Но ты даже и не думай, ты стройная )