Лучший ответ

    1.  0 0

    natulja1 5 (2668)37 9 лет  

    vibros ploxie misli iz golovi.

Ответы

    1.  0 0

    Mc_CmeX (29) 2 (376)4 9 лет  

    Knopka powen na komputere :D

    1.  0 0

    Smiiileee (32) 7 (26974)845111 9 лет  

    мешает рассвет

    1.  0 0

    yosha 6 (6689)33577 9 лет  

    нехватка промилле в организме!

    1.  0 0

    ILMP 4 (1257)49 9 лет  

    komar pristaet....

Похожие вопросы

  • Как вы думаете ,что вам мешает уснуть на данный момент ?
    Я полуночница.И спать лягу в часов пять утра.
  • как избавиться от мыслей, которые мешают уснуть?
    чтение книг ,попробуй перед сном
  • Что может мешать уснуть человеку в воскресенье в пол 2 ночи?
    Я могу приехать убоюкать тебя
  • это правда, что ударная доза витамина Ц (1250% дневной дозы) дает заряд бодрости и мешает уснуть?
    Троллинг детектед
    Тогда уж кофеина, теобромина или других алкалоидов..
    Витамин С в передозе вреден. Бессонница среди побочных передоза есть. (специально слазил, посмотрел. Ради интереса :) )  Также как и запоротые почки
    Запомни - передозировка любых витаминов на порядок вреднее их недостачи.
  • Помогите не уснуть до 6 часов утра?
    Порисуй или займись чем-то не нудным, от просмотра фильма, я например, могу уснуть, а вот от рисования наоборот. Или же поиграй в комп. игры, поболтай с кем-то.
  • В 6 утра вставать...не могу уснуть,что делать?)
    не спать, пока не уснётся. крепко уснуть. проснуться в 6 утра. вырубить будильник. спать дальше. и проснутся, когда выспишься.
  • Не могу уснуть, а в 6 утра на роботу. Что делать?
    досиди до 6 утра....а сегодня после работы отрубишься рано и выспишься...а сейчас зеленый чай крепкий-кофэ
  • Я не могу уснуть почти месяц нормально, засыпаю под утро..что мне делать?
    Расслабься. Например, помучай себя, не спи три дня. Или не ешь пару дней. Если ты будешь причинять себе больше страданий, чем окружающий мир, ты перестанешь сильно нервничать из-за городских стрессов.


    Если будешь пить кофе днём в больших количествах, ночью будешь лучше спать т.к. кофе высасывает силы - после бодрячка наступает усталость.

    Ещё полезно обложить стену матами и побить её. Покричи на неё, если можешь. Сбрось нервячок .

    Займись бегом.

    Попей пива перед сном.

    Комбинируй эти способы.

    Останься на работе надолго, чтобы устать.

    Читай, это способствует усталости. 2-4 часа и ты уснёшь.

    Включи нудный фильм который тебе неинтересен.

    У меня бывает мерзкое состояние, когда и уснуть не можешь, и бодрости нет, сонливость вроде, но не уснуть.

    Можно многое поделать, но не хочется стараться даже чтобы наладить своё душевное равновесие.

    Пойди к психиатру, тебе пропишут таблеток, месяц посидишь на них, потом брось. Это нормально.

    Иногда помогает лечь на спину руки по швам и медленно глубоко дышать. 2-3 вдоха и расслабон. Пульс в голове, вскоре доходит до ног, тогда отвлекаешься от того что ты лежишь. Представь себе разноцветный кубик и повращай его. Это очень сложно. Прогуляйся мысленно по магазину. Прыгни из окна. Поиграй на пианино. Мысленные действия заставляют сильно устать. Бывает, они переходят в сон напрямую, и тогда в половине случаев можно сном управлять. Если оставишь играть музыку тихо на репите, или гирлянду повесишь мигающую над постелью, есть шанс во сне слышать звук и видеть сполохи, и спать "наполовину".

    В общем, развлекайся:) Главное пистолетом хвост держать. Если не ты, то кто?
  • Как не уснуть до утра, что бы сделать работу?
    када уже совсем ворёная будеш иди в душ лутше не горячий а то размажет ещё хуже ну я в 4 так утра ходил в душ когда ночями сидел и даже ещё весь следующий день нормально было )
  • Как уснуть? Две ночи под утро засыпала и сейчас не пойми что
    снотворное тебе в помощ

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system