Vai kāds izmanto meditācijas?Kādas?

Palasījos attiecīgās grāmatas,izvērtēju,kas man pieņemams,kas,ne, un beigās izstrādāju pati savu metodiku:izdodas atslēgties no šīs pasaules,tās ir pasakainas izjūtas!
DrDestroy minētais ir relaksācija,kas arī forša lieta.

  Tā tīri, kā grāmatās!? Domāju, vairāk vai mazak mēs visi izmantojam. Un jo mazak cilvēks to dara/spēj, jo sliktāk ar viņu ir.
Iedomājoties ko skaistu, no rīta ievelkot svaigo dzestro gaisu, ziemā raugoties zvaigžņotajās debesīs, glāstot to pašu kaķi vai suņuku, staigājot pa mežu, uzrāpjoties kādā augstākā kalna virsotnē (vai ūdenstornī vai kokā), esot pie ūdens, vērojot saules rietu utt. utjp. - tas viss ir sevis sakārtošana, uzlādēšanas, enerģiju apmaiņa.
p.s. manuprāt, te gan nav absolūti nekāda sakara ar horskopiem, maģiju, zīlēšanu. Es liktu pie medicīnas, veselības, skaistuma.  

ja meditācija ir atslēgšnās uz laiku no pasaulīgām problēmām,tad diemžēl man tas nesanāk,nav tas raksturs
var jau būt,ka nesaprotu pareizi šito lietu
mēģināts ir ,bet neizdodas,man kā zaķim sanāk,kas guļ ar acīm vaļām

pilnībā piekrītu DrDestroy...

šad tad.

tādas speciālas reti gan, man tā kā slinkums vai.
kapēc? man tas pārsvarā, lai nomierinātos vajadzīgs.