Labākā atbilde
-
0 0
skarletta 2 (430)16 17 g
Jaunībā biežāk, tagad tikai baznīcā, svētdienās.
Ticamības moments ar gadiem ir zudis.....
Līdzīgie jautājumi
- Proti meditēt? Esi to kādreiz piekopis? tā kā Ventura 2 daļā
- Vai tu māki kā sacīt - meditēt? Un vai tas palīdz arī?Pa savam- māku. Pirms gulēšanas. Palīdz. Vismaz ar bezmiegu jau sen neesmu mocījusies.
- Kā var sākt iemācīties meditēt?http://www.youtube.com/watch?v=PNtWqDxwwMg -thai chi, patīk dažbrīd labāk par meditēšanu, jo nosēdēt grūti, vizmaz izkustos
http://www.youtube.com/watch?v=fVgkL7cDUmU&list=WL8D9F8FEF70E337D9 - ieslēdz meditēšanai fonā
instrukcija: sēdi komfortā pozā un koncentrējies uz elpošanu, ieelpa, izelpa, ielpa.. pamēģini nemēģinot ar varu sataustīt un paplašināt to vietu starp domām.
yt vari iemest: guided meditation, meditation, mediation music
iesaku šīs te vizualizācijas: http://www.youtube.com/watch?v=d4Mcioygatw *the honest guys# foršs kanāls :)) - Vai meditācija var būt bīstama?Nez.. man mditacija asociejas ar klusuma bridi vienatne.. bet nespeju iedomaties ka varetu pa makoniem lidinaties un apmaldities
- Vai esi nodarbojies ar meditāciju?Jā! bieži tas palīdz aizmigt un vieglāk ir kontrolēt savas domas!
- meditācija,tas ir sarežģīti?meditācija ir loti viegls pasākums mierīgiem cilvekiem un ljoooooti sarežģīti nemierīgiem
- kādi drošibas noteikumi jāievēro meditācijā?Tur tev jāsakontaktējas ar manu brāli. Viņš par tādām lietām interesējas.
Bet nu vienu varu pateikt- nemeditēt degošā mājā, slīkstot, kā arī citās situācijās, kad dzīvībai draud briesmas. - Vai kāds izmanto meditācijas?Kādas?Palasījos attiecīgās grāmatas,izvērtēju,kas man pieņemams,kas,ne, un beigās izstrādāju pati savu metodiku:izdodas atslēgties no šīs pasaules,tās ir pasakainas izjūtas!
DrDestroy minētais ir relaksācija,kas arī forša lieta. - Vai esi kādreiz mēģinājis meditēt, nezinot, ko tas nozīmē un, nezinot, pēc kā tiekties?Nezinot, ko vēlies sasniegt, meditācija ir neiespējama - sanāk tikai tāda māžošanās. Ja meditē, tad pēc visiem noteikumiem. Es tā daru, lai iegūtu skaidru prātu un nomierinātu sakāpinātās emocijas (ja ir gadījies stress).
- kā jūs relaksējaties? visa ķermeņa masāžas,joga,meditācija....varat likt linkus,video....Nelikšu, jo meditācija ir samērā intīma lieta, bet vietnes .lv var atrast artī Googlē
Ir arī tīri tehniskas meditācijas un hipnozes apgūšanas tehnikas, bet - manuprāt - tas ir dzīvesveids un apziņa - vienkāršai relaksācijai tev derēs prasts autorenings ar elpošanas regulēšanau, siltuma sajūtu kuņģī un iedomām ka spēj saskatīt auru
Nedaudz ciniski no budista, bet vienkārši munkss